Tag:  annemerel de jongh

Geen zin?! Zo vind je motivatie!

08-01 / Winnen!

Latest posts by Dominique (see all)

‘Eigenlijk best lekker zo’n buitje’, ‘Weer datzelfde rondje’, of ‘Tegen kou kun je je kleden’.

Open bericht

Ken je ze? Of hoor je ze jezelf gewoon zeggen? Je 'moet' eigenlijk van jezelf hardlopen, maar je hebt honderdduizend smoesjes. En je hebt heel veel van die oneliners in je repertoire die je vertellen hoe het wel zou moeten, kunnen, maar die je misschien niet echt oppeppen. Je schoenen liggen te ver weg; het is koud, te nat, te warm; je hebt spierpijn of een kater; je hebt het echt veel te druk en je bent moe... Met andere woorden, je motivatie is ver te zoeken.

Ik heb geen zin (hét vervolg op Live Love Run) staat vol motiverende verhalen van Annemerel en van andere bekende en onbekende hardlopers. Over hardlopen in de stromende regen, in de vrieskou, na die oud en nieuw die net iets te gezellig was... Zeker weten dat jij tijdens het lezen van deze verhalen overgehaald wordt om wel dat stapje van de bank naar de deur te maken. Want uiteindelijk is die stap vaak zwaarder dan iedere stap die je verder zult zetten.

Ik heb geen zin
Annemerel de Jongh
ISBN - 9789400509009
€17,50

SaveSave

SaveSave

SaveSave

live love run annemerel de jongh

Live. Love. Run.

08-03 / Mooi, Ontspannen, Winnen!

Latest posts by Dominique (see all)

Ben jij zo iemand die jaloers naar de hardloopverhalen van anderen luistert? Maar zelf eigenlijk het patroon van je ene voet voor je andere zetten echt verafschuwt? Het kan anders! Met Live Love Run ben je binnen no-time gewoon enthousiast, trek je je hardloopschoenen aan en ben je voor je het weet kilometers onderweg. Natuurlijk wel verantwoord. 

Open bericht

Annemerel de Jongh is enthousiast. Ze geeft je de moed om te starten. Met tips, recepten en schema's. Maar ook met verhalen over hoe het anders kan. Over hoe je blessures voorkomt of doorstaat. Over welke kleren je aan wilt, wat voor training je nog meer gaat helpen bij hardlopen en rennen in het buitenland, met sneeuw of als je gewoon geen zin hebt. En... hoe je de beste selfies maakt terwijl je hardloopt!

En als je eenmaal gestart bent, brengt ze je tot aan de marathon. Zoals ze zelf ook van hardloophater hardloopjunkie werd.

Wil jij dit boek winnen? Ga naar onze Facebookpagina en vertel ons jouw beste smoes om niet te starten. En wie weet heb je binnenkort geen reden meer om te hangen op de bank.

 

Live Love Run - 20 euro - bol.com

Annemerel de Jongh
Verschijningsdatum: 4-2-2016
ISBN: 978-94-005-0721-0
Aantal pagina's: 224
Uitgever: Lev.

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top