Tag:  beauty

Eet je mooi

31-05 / Mooi

Latest posts by Anna (see all)

Luxe crèmes, dure serums, peelings, behandelingen, maskers… We poetsen, smeren, scrubben wat af om onszelf mooi te houden. En natuurlijk is een beetje verwennerij in de vorm van een Chanel-crème of Lush scrub in de badkamer op zijn tijd ook niet slecht, maar wist je dat je ook op andere manieren voor een mooie, stevige huid kan zorgen? Namelijk door de juiste dingen te eten:

Open bericht

Neem een stukje 60% chocolade, dat zorgt voor een gladdere huid en voor meer hydratatie. Of kies voor goede vetten zoals zalm, avocado, walnoten of olijfolie die je huid als het ware 'smeren' en vochtverlies voorkomen en je cellen stevig houden. Zoek je iets tegen die grove poriën op je neus? Sommige voedingsmiddelen, zoals bosvruchten, oranje groentes en sojaproducten, zorgen ervoor dat celvernieuwing wordt gestimuleerd en dat je poriën samentrekken. Heb je last van een onrustige huid? Dan doe je er goed aan om voedingsmiddelen met vitamine A aan je menu toe te voegen. Deze vitamine bestrijdt namelijk de boosdoener: de talgproductie van je huid. Vitamine A zit onder andere in felrode groenten en fruit en oranje groenten en fruit. Tenslotte: als je je goed voelt, zie je er vanzelf ook beter uit. Je krijgt serotonine, ons goed gevoel hormoon, binnen door bijvoorbeeld banaan, ei, kip, sesamzaad, linzen, amandelen, schaal- en schelpdieren of pecannoten te eten.

Fotocredits: Pinterest

Hoe ziet het ideale vrouwenlichaam eruit?

30-01 / Mooi

Latest posts by Anna (see all)

De Amerikaans website Buzzfeed heeft een mooie video gemaakt om te bewijzen dat hét ideale lichaam relatief is. De video neemt je mee tot voor 1300 voor Christus en toont door de eeuwen heen hoe men tegen het ideale (vrouwen) lichaam aankeken in die tijd. Een platte boezem, volle borsten, flinke benen, een kinderlijk lichaam of een hourglass figure: wat men mooi vindt verandert door de tijd heen. Vertel eens, in welke tijd had jij willen leven?

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top