Tag:  date

Negen dingen die je als koppel moet blijven doen (ook al ben je al járen samen)

18-08 / Inspiratie

Latest posts by Anna (see all)

Misschien zijn jullie al een jaar of drie samen, misschien kan daar wel een nulletje achter geplakt worden. Eén ding is in ieder geval zeker: een relatie is en blijft iets wat je moet koesteren, onderhouden en werk voor moet verrichten. Bij sommige stellen gaat dat wat makkelijker dan bij andere en iedereen heeft weleens fases waarin het allemaal nét wat lekkerder of juist nét wat minder gaat. In welke fase je ook zit en hoeveel jaren jullie al met elkaar delen, dit zijn 9 dingen die jullie sowieso moeten blijven doen:

Open bericht

1. Daten
Of je nu een drankje gaat drinken in een barretje om de hoek, lekker uit eten gaat of een film gaat bekijken: een speciaal avondje voor jullie samen is altijd fijn. Besteed wat extra aandacht aan je uiterlijk (de jurk die hij mooi vindt, of dat overhemd dat zij graag bij jou ziet). Jullie hebben vast genoeg dingen om over te praten, dus het is fijn om daar eens de tijd voor te nemen.

2. Samen reizen
Niets brengt mensen dichter bij elkaar dan samen reizen. Je maakt samen plannen, je ziet nieuwe dingen, je creëert samen herinneringen die nog jaren meegaan en nog belangrijker: je lost samen eventuele moeilijkheden op jullie pad op.

3. Tradities maken en houden
Het hebben van tradities zorgt voor verbondenheid, dat zie je in families. Jullie hadden vroeger in jullie eigen gezin vast ook leuke tradities. Als koppel (en eventueel later ook als gezin) zullen jullie zelf ook tradities gaan krijgen. Dit kunnen hele kleine dingen zijn, zoals een ontbijtje op bed op zondagochtend, tot het vieren van de feestdagen met al jullie geliefden.

6. Blijf kussen en knuffelen (het liefst iedere dag!)
Fysiek contact tussen twee mensen versterkt hun emotionele band en de gevoelens van affiniteit die zij voor elkaar voelen. Intimiteit is daarom cruciaal binnen een relatie. Laat dus nooit een dag voorbij gaan waarin je jouw grote liefde niet hebt gekust of geknuffeld.

7. Deel verantwoordelijkheden en help elkaar
De tijd dat mannen louter verantwoordelijk waren voor het geld en de vrouwen voor het huishouden is voorbij. Tegenwoordig zullen jullie veel vaker beide werken en daardoor ook beide verantwoordelijk zijn voor de taken in het huis. Zorg dan ook dat dit iets is wat jullie samen doen. Zie je dat jouw partner een zware dag op werk heeft gehad, neem hem of haar die avond dan het werk uit handen en zorg op die manier voor elkaar.

8. Bedrijf de liefde - en praat erover.
Fysieke liefde is net zo belangrijk als emotionele liefde in een relatie. Als beide componenten er in zitten, heb je iets moois te pakken. Vrij regelmatig met elkaar en praat over de dingen die je wel of misschien minder fijn vindt in bed. Open hierover zijn is heel belangrijk, het kan jullie namelijk tot nieuwe inzichten en mogelijkheden brengen.

9. Wees eerlijk
Vertel jouw partner altijd de waarheid, ook al is dat niet altijd even fijn. Laat jouw geliefde nooit twijfelen aan jouw trouw en oprechtheid. Elkaar niet kunnen vertrouwen is één van de belangrijkste oorzaken van het verliezen van harmonie binnen een relatie.

 

 

 

 

 

 

 

Fotocredits Pinterest

Internationale Picknickdag

19-06 / Leuk

Latest posts by Anna (see all)

Heb jij al plannen voor vanavond? Een leuke date of een gezellige avond met je vriendinnen gepland? Maak er – ter ere van Internationele Picknickdag – een picknick van. Flesje wijn, wat lekkere hapjes en een kleed om op te liggen, zo gepiept. Wie weet heb je een fijn bos in de buurt, een rustig park of misschien zelfs wel het strand? Houden de verwachte weersvoorspellingen bij jou in buurt je tegen? Dan doe je toch gewoon lekker binnen een picknick. Wij zochten alvast wat buiten én binnen inspiratie voor je op:

Waarom dinner dates goed zijn voor je relatie

07-04 / Gezellig

Latest posts by Anna (see all)

Ik denk dat ik niet alleen voor mezelf spreek als ik zeg dat het avondeten, één van mijn favoriete momenten van de dag is. Het is het moment om te ontspannen, de dag door te nemen en te genieten van een goede maaltijd. Het liefst in goed gezelschap! Bij deze een lijstje met redenen waarom jullie vanavond nog op pad moeten samen:

Open bericht

Je kunt de ander verwennen. Een bijzonder restaurantje uit kiezen, een goede wijn bestellen en achteraf de rekening oppakken is een goede manier om jouw partner even welverdiend in de watten te leggen.

Mensen die geld uitgeven aan ervaringen zijn gelukkiger dan mensen die geld uitgeven aan spullen. Natuurlijk hangt er (afhankelijk van waar je naartoe gaat) altijd wel een prijskaartje aan een etentje. Maar onderschat niet dat mensen die geld uitgeven aan ervaringen, zoals een fijne avond uit samen, gelukkiger zijn dan mensen die geld uitgeven aan nieuwe spullen.

Het is iets fijns om naar uit te kijken. Zit je er na de lunch even helemaal doorheen op je werk? De gedachte dat je die avond een dinner date hebt met je geliefde sleept je er wel doorheen!

Jullie zien elkaar weer eens in een andere setting. Ook al besluiten jullie samen naar de Chinees om de hoek te gaan, je ziet elkaar toch even in een andere setting dan jullie eigen keuken, eet- of woonkamer. Je oogt valt niet op de afwas op het aanrecht of die muur die ein-de-lijk eens geschild moet worden, maar alleen op de tacky gouden ornamenten van het restaurant.

Het geeft je een excuus om je weer eens mooi aan te kleden voor elkaar. Zodra je thuis komt gaat je haar in een hoge knot op je hoofd, trek je die hakken uit en schiet je in een joggingsbroek. Niets mis mee, maar het is ook goed voor je relatie om je af en toe weer eens voor elkaar op te doffen. Dat hoeft geen gala-kleding te zijn, probeer juist dat ene overhemd aan te doen waar zij zo van houdt of dat jurkje waar hij dol op is. Wedden dat de avond thuis nog een spannende afloop krijgt...

Je kunt samen nieuwe dingen proberen. Samen nieuwe ervaringen op doen, of het nu een nieuw restaurant, een speciaal biertje of een nieuw gerecht is, is één van de leukste dingen die er is. Het delen van (leuke) ervaringen versterkt jullie relatie namelijk alleen maar.

Er hoeft achteraf niet worden schoongemaakt. Na een heerlijk etentje - met misschien één of twee wijntjes teveel - hoeven jullie thuis alleen maar oog voor elkaar te hebben en je mooi niet druk te maken over de rommel in de keuken. Op naar de slaapkamer (of de bank, douche, eettafel...)

Het brengt jullie terug naar vroeger. Weet je nog, jullie eerste date? Genieten van elkaars gezelschap, voetje vrijen onder tafel, giechelen om de ober of andere koppels in het restaurant: een dinner date brengt vanzelf romantische gevoelens van vroeger terug.

Fotocredits

Samen sporten is gezond voor je relatie

05-02 / Gezellig

Latest posts by Anna (see all)

Zeker als je niet dol bent op sporten, zul je je lichaamsbeweging vaak ergens tussen je dagelijkse werkzaamheden in proppen. Een uurtje naar de sportschool direct na het werk of op je vrije dag tussen de middag een verplichte pilates klas. De kans is dan ook groot dat je dit sport-moment in je eentje doet, althans: zonder je partner. En hoewel je misschien in je hoofd hebt dat sporten even ‘jouw moment’ is, valt er best eens over na te denken om er een gezamenlijke activiteit van te maken. Samen sporten kan namelijk…

Open bericht

1. Het plezier in je relatie vergroten. Onderzoek heeft aangetoond dat stellen zich na afloop van een gezamenlijke uitdaging of activiteit contenter zijn over hun relatie zijn en ook meer verliefde gevoelens voor hun partner hebben. Sporten stimuleert nu eenmaal deze positieve gevoelens. Samen trainen voor een triatlon, danslessen nemen of een rondje hardlopen kan de kwaliteit van je relatie dus verhogen.

2. De efficiëntie van jouw work-outs vergroten. Het is algemeen bekend dat aangemoedigd worden tijdens het doen van een fysieke zware activiteit bevorderlijk werkt. Ook al ren je met gemak 5 kilometer hard, je partner met je meenemen zal je energie niveau doen stijgen.

3. Je partner nog verliefder op jou maken. Sporten veroorzaakt dezelfde symptomen als wanneer je opgewonden raakt: zweterige handen, een versnelde hartslag, buiten adem. Opvallend genoeg - zo heeft een studie aangetoond - kunnen mensen eenvoudig fysieke vermoeidheid en romantische gevoelens voor elkaar verwarren. Maak gebruik van dit fenomeen door je samen met je partner in het zweet te werken.

4. Je helpen je fitness doelen te bereiken. Als je je als stel iets aantrekt van elkaars fitheid, dan is het makkelijker om je sportdoelen te bereiken. Een recent onderzoek heeft aangetoond dat in een heteroseksuele relatie de man meer aan sport doen, als hij zijn ervaringen en ideeën kan delen met zijn vrouw. De ups en downs van de sportschool, je gedachtes tijdens een inspannende fietstocht of het lekkere gevoel na een yoga-les: deel dit met elkaar.

5. Jullie emotionele band (nog) sterker maken. Wanneer jullie samen sporten, zullen jullie je vanzelf aan elkaars ritme aanpassen. Zo zul je bijvoorbeeld tegelijkertijd gewichtheffen, iets naar elkaar overgooien of jouw looptempo aan hem aanpassen. Dit non verbale matchen, je gedrag aan elkaar aanpassen, speelt een belangrijke rol in jullie relatie. Het zorgt voor een sterkere, emotionele verbondenheid. Samen sporten verbetert dus niet alleen jullie gezondheid, maar ook jullie relatie.

Fotocredits

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top