Tag:  libido

Zes feiten die je misschien nog niet wist over jouw (of haar) libido

21-12 / Ontspannen

Latest posts by Anna (see all)

We weten allemaal wel wat het woord libido inhoudt. Het is een term die wordt gebruikt voor de mate waarin een persoon behoefte heeft aan seksualiteit. Maar was jij ook al op de hoogte van deze feiten?

Open bericht

1. Vrouwen ervaren later een piek in hun geslachtsdrift dan mannen. Hoewel iemands libido persoonlijk is, blijken mannen sneller op de top van hun sex drive te zitten dan vrouwen. Dit heeft te maken met hormonen. Over het algemeen is het libido het hoogst bij jongens rond de 18 jaar (als het testosteron door hun lichaam giert), terwijl dit bij vrouwen op hun 32ste is.

2. Lustopwekkend eten bestaat eigenlijk niet. Hoewel we het er vaker over hebben dat oesters of chocolade ons libido doen verhogen, zijn er nauwelijks tot geen onderzoeken die dit echt aantonen. Maar onderschat niet: een lekker, ontspannen etentje met z'n tweeën kan je wel goed in de stemming brengen.

3. Het libido van de vrouwen is het hoogst tijdens hun ovulatie. Tijdens de ovulatie zorgt een combinatie van oestrogeen en testosteron in het lichaam ervoor dat vrouwen juist in die periode de meeste zin in seks hebben.

4. Mensen die last hebben van migraine hebben meer zin in seks. Onderzoekers hebben aangetoond dat de sexdrive van mensen die last hebben van migraine ruim twintig procent hoger is dan die van mensen die gewoon af en toe eens hoofdpijn hebben. Toeval dat seks (en klaarkomen) dan ook een perfect medicijn zijn tegen die klachten?

5. De meeste vrouwen hebben geen spontane sekslust. Onlangs publiceerde seksuologe Emily Nagoski in een Amerikaans magazine een artikel over het vrouwelijke libido. Volgens haar komt zin in sex niet zomaar uit de lucht vallen. Bij slechts tien tot twintig procent van de vrouwen vormt spontane opwinding het startsignaal voor seks. In tegenstelling, bij mannen is dit zeventig procent. De rest van de vrouwen hebben wat meer aanmoediging nodig: hun libido wordt als het ware geactiveerd als ze worden opgewonden door iemand.

6. Alcohol is een party pooperKlopt, af en toe hebben we één of twee glaasjes nodig om in de stemming te komen of de moed bij elkaar te rapen om de eerste move te maken. Maar let op, want (te veel) alcohol heeft een negatief effect op je zenuwstelsel en daarmee dus ook op je opgewonden gevoelens.

Fotocredits

Sexy back

24-09 / Inspiratie, Ontspannen

Latest posts by Anna (see all)

I’m bringing sexy back, zingt Justin Timberlake. En het is goed om naar de beste man te luisteren. Want betrap jij jezelf er ook weleens op dat je als een zoutzak achter je bureau zit? Pas daar maar mee op, want die houding is niet alleen slecht voor je rug, het heeft ook nog eens negatieve invloed op je seksleven.

Open bericht

Een recente studie toont aan dat iemands psyche namelijk lijdt onder een doorgezakte houding: je wordt er depressief en boos van en je zin in seks neemt af. Dankzij je kromme rug krijg je minder zuurstof binnen en is je ademhaling minder diep. Hierdoor heb je minder energie, laat staan dat je energie hebt om het bed in te duiken, meent het het onderzoek in het Health Psychology magazine.

De onderzoekers bekeken voor hun onderzoek de houding van 74 deelnemers. Daaruit bleek dat mensen met een nette houding en rechte rug minder stress en angst hebben, beter gehumeurd zijn én een hoger libido hebben. Get your sexy on, go ahead be gone with it. Get your sexy on.

Fotocredits: Pinterest

 

Een appeltje voor de lust?

22-07 / Leuk

Latest posts by Anna (see all)

Zet snel je tanden in een appel, want de sappige Goudreinet, knapperige Elstar of smaakvolle Jonagold verhogen het libido van de vrouw. Zo meent althans een groep Italiaanse onderzoekers. Zij vroegen twee groepen vrouwen naar hun seksleven, waarvan één groep meerdere appels per dag at en de andere groep nauwelijks tot geen appels at.

Open bericht

De vrouwen in groep één (die dus veel appels aten) waren vaker opgewonden en hadden daardoor niet alleen meer seks, maar ook betere seks. De onderzoekers hebben een link gelegd met het stofje florizine, dat in appels zit. Dit stofje toont gelijkenissen met het vrouwelijke geslachtshormoon oestradiol, het hormoon dat er mede voor zorgt dat vrouwen opgewonden worden. Eventjes langs de fruitboer zometeen?

Fotocredits: Silvia Vinuales via Flickr

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top