Tag:  liefde

Feeling hot hot hot

22-06 / Lekker
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Tja, als je toch niet kunt slapen van de hitte, kun je er net zo goed een stomend hete nacht van maken, toch? Vergeet de kamasutra en acrobatische standjes – daar is het veels te heet voor -, want met deze vijf tips ben jij vannacht onweerstaanbaar.

Open bericht
  1. Vertel wat jou opwindt. Seks draait voor een groot deel om communicatie. Of nou ja, goede seks dan. Of je nou al tig jaar samen bent of een nieuwe scharrel hebt, ga er niet vanuit dat de ander zomaar aanvoelt wat jij lekker vindt. Zeg het gewoon! Of fluister het in zijn of haar oor, dat is wel zo opwindend.
  2. Geef complimenten. Gebeurt er iets onverwachts tussen de lakens dat jij wel heel lekker vindt; benoem het niet alleen, maar prijs de ander. Zeg hoe fijn, spannend of opwindend het voelt. Doe dit wel met een knipoog en met de nodige humor en zelfspot. Neem seks niet te serieus, maar hou het ontspannen.
  3. Zorg voor verandering. Seks hou je ook ontspannen door het spontaan te houden. Dit kun je doen door regelmatig voor verandering te zorgen: kies eens een ander standje of een andere plek. Deze dagen is het waarschijnlijk toch te heet in je slaapkamer, dus seks zo laag mogelijk in je huis. De woonkamer of de keuken zijn prima plekken bijvoorbeeld. Of doe het lekker in de tuin!
  4. Investeer in voorspel. In deze hitte kies je er misschien ondanks deze tip toch voor om gewoon snel tot de daad te komen, maar ja, slapen kon je toch al niet van de warmte, dus kun je ook wel de tijd nemen voor goed lang voorspel. Wordt het toch echt te warm? In de badkamer kunnen jullie samen afkoelen.
  5. Ga voor ochtendseks. Staat alleen de gedachte aan plakkerige lijven tegen elkaar je met dit weer tegen, kies dan voor ochtendseks. Dan is het nog aangenaam fris. Ochtendseks zorgt ervoor dat je heerlijk stressvrij aan de dag kunt beginnen. En dat is wel zo fijn, want morgen wordt het gewoon weer een snikhete zomerdag...

Toch liever slapen dan seksen? Lees dan onze tips om lekker te slapen ondanks de hitte.

Zo ben jij vanavond onweerstaanbaar

17-06 / Inspiratie
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Misschien voel je vanavond wat te dik, te lui of onzeker. Nergens voor nodig. Met deze tips ben jij vanavond onweerstaanbaar.

Open bericht
  1. Lach. Als je lacht, ben je mooier. Echt waar. Hoe groter de lach, hoe aantrekkelijker je wordt gevonden.
  2. Humor. Maak andere mensen aan het lachen. Lachen zorgt voor een gevoel van verbondenheid en humor zorgt ervoor dat je sympathiek overkomt.
  3. Doe een lekker geurtje op en zorg ervoor dat je lekker schoon bent, voor je op stap gaat. Mensen die lekker ruiken, worden positiever beoordeeld dan mensen die niet zo fris zijn.
  4. Ga je op stap en ben je op zoek naar een date of scharrel? Wacht rustig af tot het wat later wordt. Aan het einde van de avond beoordelen de seksen elkaar veel positiever dan aan het begin van de avond. En dit schijnt zelfs zo te zijn als er geen alcohol bij gedronken wordt.
  5. Blijf jezelf en overdrijf niet. Als je het er té dik bovenop legt, is dat onaantrekkelijk.

Bron

Ware liefde

Zo ziet ware liefde er uit

23-05 / Mooi
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Hij werd verliefd op haar toen ze 9 jaar oud waren en nu, 84 jaar later, zijn ze nog steeds verliefd en 70 jaar getrouwd. Thomas en Irene Howard worden ter ere van hun 70-jarige huwelijksfeest geïnterviewd en vertellen hun levensverhaal en het geheim van een gezonde, langdurige relatie.

Open bericht

Kinderen

Als kleine kinderen van een jaar of 9, kwamen de toekomstige geliefden bij elkaar in de straat te wonen. Thomas zegt dat hij vanaf het allereerste moment dat hij Irene zag, wist dat zij degene was waarmee hij de rest van zijn leven wilde doorbrengen. De twee raakten bevriend en hielden als tieners elkaars hand vast in de bioscoop.

Vanaf begin jaren '30 waren de twee echt een stel en probeerden ze ieder moment van de dag samen te zijn. In 1941 werd Thomas, op 19-jarige leeftijd, opgeroepen om mee te strijden in de Tweede Wereldoorlog. De twee werden enige tijd van elkaar gescheiden door de oorlog. Toen Thomas terugkeerde, trouwden ze, in mei 1945. Vorig jaar waren zij dus 70 jaar getrouwd.

Geheim

Het geheim van een goed huwelijk volgens hen? Ze hebben hun hele leven altijd respect voor elkaar getoond en zijn op een respectvolle en hoffelijke manier met elkaar omgegaan. Er is heus wel eens onenigheid tussen de twee, maar hier praten ze dan over en ze zorgen ervoor dat het aan het einde van de dag altijd weer goed is.

Naast respect en goede manieren, voelen de twee een onvoorwaardelijke liefde voor elkaar. De liefde in hun relatie is altijd in tact gebleven en ze zullen deze altijd koesteren. "We zijn nog steeds verliefd op elkaar. Ze is nog steeds bij me en ik ben trots op haar", voegt Thomas toe. "Als ik het allemaal over zou moeten doen, zou ik weer met haar trouwen."

Bekijk een deel van het interview in deze video.

Tip voor een lang en gelukkig huwelijk: we-time

05-05 / Gezellig
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Lang en – vooral – gelukkig samen blijven. Hoe doe je dat? Zou deze tip hét geheim zijn? Of het nou waar is of niet, ‘m in de praktijk brengen is helemaal niet zo moeilijk en ook nog eens erg gezellig. Gewoon doen dus!

Open bericht

Uit onderzoek blijkt namelijk dat getrouwde stellen die eens per maand samen 'daten', minder kans hebben op een scheiding dan stellen die dit achterwege laten. De kans op een scheiding neemt zelfs met 14 procent af wanneer koppels maandelijks samen uit gaan.

>> Lees ook: Een leven lang verliefd

Het onderzoek is uitgevoerd onder bijna 10.000 Amerikanen door de Marriage Foundation en de Engelse Lincoln universiteit. Het maakt niet uit of je eens per maand een avondje of dagje samen inlast of dit vaker doet, als het maar minimaal een keer per maand is.

We-time

Dus vanaf nu heb je een goed excuus - als je dat al nodig had - om er eens per maand samen op uit te gaan of een etentje thuis te plannen. Heb je kinderen? Regel dan op een vaste dag oppas. Ga samen lekker uit eten, iets drinken in een café, naar de bioscoop, maak een lange wandeling of zet thuis de kaarsen op tafel. Een keer per maand is het vanaf nu 'we-time'.

>> Lees ook: Zo ziet ware liefde er uit

 

Zo gaan jullie nog meer van elkaar houden

24-04 / Goed
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

1. Maak elkaar aan het lachen. Humor is heel belangrijk in relaties, dus ook in die van jullie. Marilyn Monroe zei eens: “If you can make a girl laugh, you can make her do anything”.

2. Val lepeltje-lepeltje – of in ieder geval lekker tegen elkaar aan – in slaap. Aanraking zorgt voor de aanmaak van gelukshormonen in je lichaam, zodat je met een geluksgevoel in slaap valt.

Open bericht

3. Probeer af en toe een hele dag alleen maar in elkaars gezelschap te zijn. Samen zijn zorgt voor geborgenheid en verbondenheid.

4. Laat elkaar daarnaast wel vrij om eigen activiteiten te ondernemen. Blijf op stap gaan met je vrienden en ga er af en toe eens een avondje of weekendje tussenuit. Des te gekker zullen jullie weer op elkaar zijn als jullie weer samen zijn.

5. Steun elkaar, juist als het even wat minder gaat op je werk of in een vriendschap.

6. Maak ruzie en maak het daarna weer goed. Zorg dat je dag altijd eindigt met #2!

Verliefd

9 Rituelen voor Relatiegeluk

31-03 / Gezellig
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Relaties die vurig en liefdevol starten, kunnen toch eindigen in een scheiding. En relaties die wat langzaam op gang lijken te komen, kunnen later tot bloei komen, waardoor de liefde er alsnog vanaf spat. Je relatie moet je – net als een plant – blijven voeden. Net als een plant kan je relatie nog zo prachtig mooi zijn, als je ‘m niet voedt, verwelkt ook de liefde. We geven je 9 tips voor rituelen om je relatie gezond en gelukkig te houden.

Open bericht

1. Lach. En lach niet alleen om dat wat leuk is, maar lach ook om je eigen fouten en imperfecties. De scherpe kantjes van spanning, frustratie en woede verdwijnen door te lachen.

2. Je bent een individu, niet alleen een stel. Je hoeft dus niet in alles gelijk aan elkaar te zijn of het overal over eens te zijn. Blijf jezelf en hou ook een eigen leven, naast jullie gezamenlijke leven.

>> Lees ook: Waarom lachen zo gezond is

3. Blijf nieuwsgierig naar wat de ander beweegt. Toon interesse en blijf vragen. Er veranderen continu kleine en grote dingen in ieders leven. Blijf op de hoogte van wat de ander voelt en meemaakt en voorkom dat jullie langzaam van elkaar vervreemden.

4. Neem elkaar en wat de ander doet niet voor lief. Zeg 'dank je wel'. Ook al lijkt het misschien vanzelfsprekend dat hij kookt en zij afwast, dat is het niet. Waardeer wat de ander doet in jullie relatie en spreek dat ook uit.

5. Ga op date, plan een avondje koken en eten thuis, maak een lange boswandeling. Blijf investeren in gezamenlijke, romantische uitjes. Laat de boel af en toe de boel en trek eropuit. Neem de tijd om elkaar te zien, te horen en te voelen.

>> Lees ook: 7 (kleine) Dingen die gelukkige stellen iedere dag doen

6. Gingen jullie aan het begin van jullie relatie samen hardlopen? Of iedere donderdag samen naar de nieuwste film? Blijf deze dingen dan doen. Natuurlijk verandert jullie situatie, bijvoorbeeld door je werk of kinderen. Aanpassingen mogen dus zeker, maar blijf tijd vrijmaken voor dit soort gezamenlijke activiteiten.

7. Laat seks en intimiteit niet verdwijnen uit je relatie. Als je elkaar al lang kent, gaat spanning vaak over in gewenning. Het nieuwe is er simpelweg vanaf. Toch is het belangrijk om ook tussen de lakens tijd voor elkaar te blijven maken. Geen zin? Dat komt vaak vanzelf als je eenmaal begint.

8. Maak tijd voor we-time. Plan een vaste dag of avond - bijvoorbeeld eens per maand - waarop jullie bewust tijd voor elkaar plannen. Maak een wandeling, ga naar het strand, bestel lekker eten of ga uit. Blijf hier tijd voor maken, ook al is jullie leven nog zo druk en jullie agenda nog zo vol.

9. Respect is misschien wel het belangrijkste ingrediënt voor een lange, liefdevolle relatie. Je kunt ruzie maken, je kunt het met elkaar oneens zijn, je kunt elkaars beslissingen moeilijk te begrijpen vinden, maar als het respect voor elkaar verdwijnt, betekent dat einde oefening voor jullie relatie. Behandel elkaar met respect en de eerste grote stap naar een lang en gelukkig leven is gezet.

>> Lees ook: Tip voor een lang en gelukkig huwelijk: we-time

 

 

 

De struikelblokken van een duurzame relatie

08-03 / Inspiratie

Happily ever after, willen we dat niet allemaal? En toch lopen er om ons heen nog maandelijks relaties op de klippen (misschien ben jíj daar zelfs wel op dit moment een slachtoffer van). Met elkaar gelukkig blijven, het blijft toch best een opgave. Waarom gaat het zo vaak mis? Omdat veel mensen niet aan de hoge eisen van een goede relatie kunnen of willen voldoen. Lees deze vijf voorbeelden eens, wie weet herken je jezelf er ook wel een beetje in.

Open bericht

Een gebrek aan mensenkennis. Ik hoor het vriendinnen zo zeggen: ik zoek iemand die liefdevol, vrijgevig, sociaal en gezellig is. Fair enough, maar herken je die eigenschappen ook als je voor je neus gehouden worden? Zulke karaktereigenschappen zijn namelijk veel lastiger te herkennen dan eigenschappen als uiterlijk, inkomen of status. Sta er eens goed bij stil waar jij waarde aan hecht in een wederhelft en probeer er achter te komen of jouw vriend of vriendin daadwerkelijk die eigenschappen bezit. En vergeet vooral niet dat het ijdele hoop is om er vanuit te gaan dat iemand 'nog wel verandert'.

Gelijkgezindheid. Wil zij ieder weekend uit en blijf jij liever thuis? Wil hij al een huis kopen en ben jij daar nog niet aan toe? Ben jij een big spender en houdt hij liever de hand op de knip? Willen jullie beide ooit ouders worden en hoe ziet de opvoeding van deze kinderen er dan uit? Hoe meer opvattingen, idealen en behoeften jij en je partner delen, hoe beter dat is voor jullie relatie. Een goede, langdurige relatie is er bij gebaat dat jullie beide prioriteiten, zowel individueel als gezamenlijk op elkaar zijn afgestemd.

>> Lees ook: Blijf jezelf in een relatie

Inlevingsvermogen. Als jullie een leven met elkaar willen opbouwen, is het belangrijk dat jullie je in elkaars gevoelens in kunnen leven bij bepaalde situaties. Terwijl jezelf in een ander inleven helemaal niet vanzelf gaat. Maar als jij niet in staat bent om open te staan voor zijn of haar emoties op bepaalde momenten, dan kan dat heel snel tot vervelende conflicten leiden.

Aanpassingsvermogen. Nee, je leeft niet meer in je eentje in een huis dat volledig naar jouw smaak is ingericht, met maar één agenda (de jouwe). Samen leven betekent ook dat je je aan elkaar wilt en kunt aanpassen. En dat gaat dus niet alleen om zijn rare eetvoorkeuren of haar voorliefde voor bloemetjespatronen in huis, maar ook om elkaars eigenaardige karaktereigenschappen. Dat slaat overigens ook op punt 1: van een stille willy ga je nooit een feestbeest maken, van een rommelkont geen enthousiaste huisvrouw.

Seksuele bevrediging. Of de vlammen er nu iedere avond van af moeten spatten of dat je één keer in de week de tijd voor elkaar neemt: in een gezonde relatie past een seksleven dat aan jullie beider behoefte voldoet. Natuurlijk is er best ruimte om daarin te experimenteren en te kijken of er manieren zijn waarop je zijn of haar ingedutte lust kunt aanwakkeren. Want het is immers ook zo: de juiste mate van lichamelijke intimiteit tussen jullie onderscheid jullie relatie van alle andere relaties die je met andere mensen hebt.

>> Lees ook: Laat deze 5 zaken nooit verloren gaan in je relatie

Fotocredits

Winnen: Relaties, hoe doe je dat?

01-03 / Winnen!

Latest posts by Dominique (see all)

Een langdurige liefdevolle relatie is een wens die niet altijd vanzelf in vervulling gaat. Verliefd zijn gaat je wellicht goed af, maar daarna… een lange relatie is andere koek.

Hoe goed je bedoelingen ook zijn, soms bots je met je partner. Of misschien merk je wel dat zich in jouw relaties steeds dezelfde patronen voordoen. Relaties, hoe doe je dat? laat zien hoe relaties zich ontwikkelen en hoe de situatie waarin je bent opgegroeid, daar invloed op heeft.

Open bericht

Patronen doorbreken

Het boek helpt je om je eigen gedrag en dat van je partner te begrijpen en leert je om negatieve patronen te doorbreken. Je ontdekt hoe je jezelf kunt blijven in een relatie, terwijl je tegelijk open blijft staan voor je partner. Dit allemaal gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT), een methode die emoties gebruikt als ingang voor verandering. Uit talloze onderzoeken blijkt dat EFT de beste resultaten oplevert van alle typen relatietherapie. EFT is gefundeerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten in de manier waarop volwassenen relaties vormen.

Relatietherapeut Karin Wagenaar maakt deze wetenschappelijke inzichten zo toegankelijk, dat je ze zelf kunt gebruiken om je relatie te versterken. Van de eerste vonk die overspringt tot een liefde die blijft bloeien. Een praktisch en bovenal helder boek vol inzichten.

Winnen

Wil jij dit boek winnen, voor jezelf of een ander? Wij geven een exemplaar weg op onze Facebookpagina!

Relaties, hoe doe je dat?
Karin Wagenaar
Uitgever: Van Duuren Psychologie

Mooi als je lacht

11-02 / Gezellig
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Wist je dat je vrolijk wordt van alleen al het kijken naar lachende mensen? Wij geven je natuurlijk graag een goed gevoel en delen dan ook met plezier deze prachtige plaatjes met je in de hoop dat ze een glimlach op je gezicht toveren. Met wie heb jij voor het laatst zo gelachen of wens jij zo’n fijne schaterlach toe?

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top