Tag:  liefde

Verliefd na 36 vragen

25-11 / Inspiratie

Latest posts by Anna (see all)

Stel je voor dat je tijdens een spetterende date met een leuke man of vrouw een simpele strategie zou kunnen volgen om te garanderen dat jullie verliefd op elkaar worden. Zou je dat dan doen? De Amerikaanse psycholoog Arthur Aron bedacht ruim twintig jaar een methode om twee mensen voor elkaar te laten vallen. Namelijk door het beantwoorden van 36 vragen.

Open bericht

Jullie lopen samen de lijst met vragen af. Deze vragen beginnen wat luchtig, maar worden gaandeweg steeds intiemer. Nadat jullie allebei alle vragen eerlijk hebben beantwoord, kijk je elkaar vier minuten lang diep in de ogen. En wham daar zijn de vlinders!

Of het ook echt waar is, daar lijken de meningen over verdeeld. Sinds de 36 vragen online verschenen zijn er genoeg mensen die het uit hebben geprobeerd. Er gaan verhalen rond van mensen die na het doen van de test binnen een half jaar getrouwd waren. Maar er zijn ook genoeg sceptici.

Wil jij het zelf uit proberen? Dit zijn de 36 vragen:

Reeks 1

  1. Als je iedereen ter wereld mocht kiezen, wie zou je dan het liefst ontvangen voor een eetafspraak?
  2. Zou je beroemd willen zijn? Op welke manier?
  3. Oefen je ooit voor een telefoongesprek wat je gaat zeggen? Waarom?
  4. Waaruit bestaat een ‘perfecte’ dag voor jou?
  5. Wanneer heb je het laatst voor jezelf gezongen? En voor iemand anders?
  6. Als je 90 kon worden en je zou de laatste 60 jaar van je leven ofwel het lichaam ofwel de geest van een 30-jarige zou kunnen houden, welke zou je dan willen?
  7. Heb je stiekem een idee over hoe je dood zal gaan?
  8. Noem drie dingen die jij en je partner gemeenschappelijk lijken te hebben.
  9. Voor wat in je leven ben je het meest dankbaar?
  10. Als je iets kon veranderen aan de manier waarop je bent opgevoed, wat zou dat dan zijn?
  11. Neem vier minuten de tijd en vertel je partner je levensverhaal zo gedetailleerd mogelijk.
  12. Als je morgen wakker zou kunnen worden met een goede eigenschap of talent erbij, wat zou dat dan zijn?

Reeks 2

  1. Als een kristallen bol je de waarheid zou kunnen vertellen over jezelf, je leven, de toekomst of iets anders, wat zou je dan willen weten?
  2. Is er iets waarvan je al lang droomt om te doen? Waarom heb je het nog niet gedaan?
  3. Wat is de grootste prestatie van je leven?
  4. Wat waardeer je het meest in een vriendschap?
  5. Wat is je meest gekoesterde herinnering?
  6. Wat is je ergste herinnering?
  7. Als je wist dat je over een jaar plotseling zou sterven, zou je dan iets veranderen aan de manier waarop je nu leeft? Waarom?
  8. Wat betekent vriendschap voor je?
  9. Welke rollen spelen liefde en genegenheid in je leven?
  10. Deel om beurten iets wat je een positieve eigenschap van je partner vindt. Deel in totaal vijf items.
  11. Hoe hecht en warm is je familie? Denk je dat jouw jeugd gelukkiger was dan die van de meeste mensen?
  12. Hoe voel je je over je relatie met je moeder?

Reeks 3

  1. Doe allebei drie ‘we’-beweringen. Bijvoorbeeld: “We zitten in deze kamer en we voelen ons…”
  2. Maak deze zin af: “Ik wilde dat ik iemand had met wie ik kon delen…”
  3. Als je een goede vriend van je partner zou worden, vertel hem of haar wat dan belangrijk voor hem of haar zou zijn om te weten.
  4. Vertel je partner wat je leuk aan hem of haar vindt; wees heel eerlijk en zeg dingen die je waarschijnlijk niet zou zeggen tegen iemand die je net hebt ontmoet.
  5. Deel een gênant moment uit je leven met je partner.
  6. Wanneer heb je voor het laatst gehuild met iemand erbij? En alleen?
  7. Vertel je partner iets dat je nu al leuk aan hem of haar vindt.
  8. Wat, als er al zoiets bestaat, is te serieus om grappen over te maken?
  9. Als je vanavond zou sterven zonder kans om met wie dan ook te communiceren, waarvan zou je dan het meest spijt hebben dat je het iemand niet verteld hebt? Waarom heb je het diegene nog niet verteld?
  10. Je huis, met alles wat je bezit erin, vliegt in brand. Nadat je je geliefden en huisdieren gered hebt, kun je nog één keer terug om iets in veiligheid te stellen. Wat zou dat zijn? Waarom?
  11. Wiens dood, van alle mensen in je familie, zou jou het meest ontregelen? Waarom?
  12. Deel een persoonlijk probleem en vraag je partner om advies hoe hij of zij het zou aanpakken. Vraag je partner ook om weer aan jou te vertellen hoe je je lijkt te voelen over het gekozen probleem.

Fotocredits

ik wil nog steeds op date

Ik wil nog steeds op date!

27-10 / Mooi
Charlotte
Charlotte

Latest posts by Charlotte (see all)

Ook al zijn we man en vrouw

Ik wil nog steeds op date met jou

Of je nu man – vrouw, vrouw – vrouw, man – man of vriend en vriendin bent; het blijft zo fijn om de tijd te nemen samen iets leuks te doen.

Open bericht

De excuses dat er weinig tijd voor elkaar is door kinderen, drukke banen, een druk sociaal leven, de sportschool... die zijn natuurlijk zo gevonden, maar het vinden van qualitytime is soms lastig. Tip: plan standaard 1 keer per maand (op z'n minst) een echte date in. Dat betekent niet dat je gelijk van alles moet regelen.

Wat dacht je van een lekker glas wijn, lekkere hapjes (die jullie misschien eerst samen hebben klaargemaakt?), kaarsjes aan en als afsluiter een filmpje op de bank of in de bios. Klinkt goed toch?

Dit rijmpje heb ik ook op een kaartje laten drukken en die vind je hier. Ik ben gek op schrijven, illustreren en handlettering. Wil je zien wat ik doe? Kijk dan op mijn Instagram of Facebook.

>> Lees ook: Tip voor een lang en gelukkig huwelijk: we-time

 

 

 

Goed gevoel in barre tijden

07-10 / Goed, Inspiratie
Maartje
Maartje

Latest posts by Maartje (see all)

Als er iets ingrijpends gebeurt in je leven, zoals het beëindigen van een relatie of het overlijden van een dierbare is een goed gevoel vaak ver te zoeken. Ook van minder grote dingen kun je somber worden en zelfs zonder aanwijsbare reden kan het gebeuren dat je het even niet meer ziet zitten.

Onbedaarlijk janken kan opluchten, maar liever streven we in elke situatie naar een zo goed mogelijk gevoel; wees lief voor jezelf en zorg goed voor jezelf! Zet één dag helemaal in het teken van jou, zonder schuldgevoel of verantwoordelijkheidsgevoel. Daarna kun je er weer een beetje beter tegen!

Open bericht
  • Bel je werk af en cancel al je verplichtingen. Hiermee creëer het gevoel van een bonusdag waarin je helemaal niets hoeft en die je helemaal mag invullen naar eigen behoefte. Hoe verleidelijk misschien ook, maar op de bank gaan zitten Netflixen is dan echt zonde.
  • Ga naar buiten! Maak een stevige wandeling of fietstocht en ga ergens naartoe waar het rustig is en je lekker in de natuur bent. Dit doet echt wonderen! Voor de middag ben je al een heel stuk opgeknapt. Trakteer jezelf op een kopje koffie en geniet van de dag die nog voor je ligt.
  • Eet! Stress doet ook een aanslag op je lichaam, dit kan voelen als een knoop in je maag, waardoor je misschien niets wilt eten. Vroeger vond ik het verschrikkelijk als mensen zeiden: ‘je moet wel goed eten hoor’ (hoezo??), maar het helpt echt om je beter te voelen. Lichaamsbeweging kan goed helpen om je eetlust op te wekken. Zie het als een brandstof voor je lichaam, als je niet eet voel je je slap en lusteloos en dat gevoel wil je juist kwijt! Verzorg je innerlijke zelf en eet extra gezond! (of extra lekker :-))
  • Zoek mensen op waar je je fijn bij voelt, juist als je de neiging hebt om alleen in een hoekje weg te kruipen. De aanwezigheid van iemand die er voor je is, doet heel veel. Liefde helpt je helen en je voelt dat je er niet alleen voor staat.
  • Een dagje zonder social media kan een zeer positief effect hebben op je gemoedstoestand. Je voelt je al somber genoeg, dus belast je niet met de zogenaamd perfecte levens van anderen. Het is niet belangrijk wat anderen aan het doen zijn en bovendien helpt een dag zonder telefoon om in het moment te leven. Maak van elke minuut een zo fijn mogelijke minuut. Al het grote drama verdwijnt vanzelf als je de dag opdeelt in kleine stukjes. Verdrietig zijn, is niet erg en een paar minuten later kun je weer van iets fijns genieten. Koop iets moois, lees een goed boek, eet iets lekkers.

Een nare gebeurtenis of een sombere bui omzetten in positieve energie geeft een heel goed gevoel!

Heal the World

7 Zaken die je mag verwachten van je partner

12-09 / Gezellig
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Vooral als jullie nog niet zo lang samen zijn, is het soms lastig om te bepalen wat je van elkaar kunt verwachten. Sommige dingen hebben meer tijd nodig, soms ben je gewoon te veeleisend of eist de ander eigenlijk te veel van jou. De volgende zeven zaken zou je toch echt wel van elkaar moeten kunnen verwachten in een relatie.

Open bericht
  1. Affectie. Of het nou in woorden, in daden, of in beide is: affectie is toch wel het minste wat je binnen een relatie van elkaar moet kunnen verwachten.
  2. Compassie. Je partner zou lief voor je moeten zijn. Als jij het moeilijk hebt, is dit de persoon waar je altijd terecht moet kunnen en die er voor je is, zonder te oordelen.
  3. Respect. In een relatie respecteer je elkaar. En elkaars grenzen.
  4. Begrip. In een relatie is het geven en nemen. Niet al jouw wensen kunnen worden ingewilligd en jij hoeft niet mee te gaan in alle wensen van je partner. Wat je wel moet hebben, is begrip voor de zienswijze van de ander. Hou rekening met elkaar.
  5. Tijd. Je kunt geen relatie onderhouden als je geen tijd aan elkaar besteedt. Dit betekent niet dat je er geen eigen leven naast kunt houden, maar als je geen tijd aan elkaar kunt besteden, kun je je afvragen waarom je überhaupt een relatie zou willen.
  6. Interesse. Binnen een relatie toon je interesse in elkaar. Je hoeft je hobby’s niet te delen, maar zonder interesse gaat een relatie heel moeilijk worden.
  7. Intimiteit.  En nee, dat is niet hetzelfde als seks. Binnen een relatie stellen jullie jezelf open aan elkaar.

In een relatie werkt het natuurlijk wel twee kanten op. Wat jij van je partner verwacht, moet die ander ook van jou kunnen verwachten.

Verliefd

9 Rituelen voor Relatiegeluk

07-08 / Gezellig
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Relaties die vurig en liefdevol starten, kunnen toch eindigen in een scheiding. En relaties die wat langzaam op gang lijken te komen, kunnen later tot bloei komen, waardoor de liefde er alsnog vanaf spat. Je relatie moet je – net als een plant – blijven voeden. Net als een plant kan je relatie nog zo prachtig mooi zijn, als je ‘m niet voedt, verwelkt ook de liefde. We geven je 9 tips voor rituelen om je relatie gezond en gelukkig te houden.

Open bericht

1. Lach. En lach niet alleen om dat wat leuk is, maar lach ook om je eigen fouten en imperfecties. De scherpe kantjes van spanning, frustratie en woede verdwijnen door te lachen.

2. Je bent een individu, niet alleen een stel. Je hoeft dus niet in alles gelijk aan elkaar te zijn of het overal over eens te zijn. Blijf jezelf en hou ook een eigen leven, naast jullie gezamenlijke leven.

>> Lees ook: Waarom lachen zo gezond is

3. Blijf nieuwsgierig naar wat de ander beweegt. Toon interesse en blijf vragen. Er veranderen continu kleine en grote dingen in ieders leven. Blijf op de hoogte van wat de ander voelt en meemaakt en voorkom dat jullie langzaam van elkaar vervreemden.

4. Neem elkaar en wat de ander doet niet voor lief. Zeg 'dank je wel'. Ook al lijkt het misschien vanzelfsprekend dat hij kookt en zij afwast, dat is het niet. Waardeer wat de ander doet in jullie relatie en spreek dat ook uit.

5. Ga op date, plan een avondje koken en eten thuis, maak een lange boswandeling. Blijf investeren in gezamenlijke, romantische uitjes. Laat de boel af en toe de boel en trek eropuit. Neem de tijd om elkaar te zien, te horen en te voelen.

>> Lees ook: 7 (kleine) Dingen die gelukkige stellen iedere dag doen

6. Gingen jullie aan het begin van jullie relatie samen hardlopen? Of iedere donderdag samen naar de nieuwste film? Blijf deze dingen dan doen. Natuurlijk verandert jullie situatie, bijvoorbeeld door je werk of kinderen. Aanpassingen mogen dus zeker, maar blijf tijd vrijmaken voor dit soort gezamenlijke activiteiten.

7. Laat seks en intimiteit niet verdwijnen uit je relatie. Als je elkaar al lang kent, gaat spanning vaak over in gewenning. Het nieuwe is er simpelweg vanaf. Toch is het belangrijk om ook tussen de lakens tijd voor elkaar te blijven maken. Geen zin? Dat komt vaak vanzelf als je eenmaal begint.

8. Maak tijd voor we-time. Plan een vaste dag of avond - bijvoorbeeld eens per maand - waarop jullie bewust tijd voor elkaar plannen. Maak een wandeling, ga naar het strand, bestel lekker eten of ga uit. Blijf hier tijd voor maken, ook al is jullie leven nog zo druk en jullie agenda nog zo vol.

9. Respect is misschien wel het belangrijkste ingrediënt voor een lange, liefdevolle relatie. Je kunt ruzie maken, je kunt het met elkaar oneens zijn, je kunt elkaars beslissingen moeilijk te begrijpen vinden, maar als het respect voor elkaar verdwijnt, betekent dat einde oefening voor jullie relatie. Behandel elkaar met respect en de eerste grote stap naar een lang en gelukkig leven is gezet.

>> Lees ook: Tip voor een lang en gelukkig huwelijk: we-time

 

 

 

Peuters reactie op een zomerse regenbui

25-07 / Leuk

Latest posts by Anna (see all)

Het is raar weer in Nederland. Soms is het volop zomer, maar we zien naast zonneschijn ook veel regenbuien, soms met onweer. Daar word je niet bepaald vrolijk van… Althans, daar denkt deze Amerikaanse peuter heel anders over. Het kindje lijkt voor het eerst een flinke regenbui te zien en wil niets liever dan de regen zelf voelen. Dat levert deze schattige video op.

Zo blijven jullie bij elkaar

Zo blijven jullie bij elkaar

09-07 / Gezellig
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Ok, jullie zijn verliefd en beginnen een relatie. Dat is natuurlijk heel mooi! Maar een relatie behouden, is misschien nog wel moeilijker dan het vinden van een leuke partner. Heb je beet? Met deze tips vergroot je de kans om je partner ook op de langere termijn te behouden (en samen een happily ever after te beleven).

Open bericht

Onder de tag 'relatie' zijn alle artikelen die op Goedgevoel.nl over dit onderwerp verschenen, terug te lezen!

  1. Om gelukkig te worden met een ander, zul je eerst gelukkig met jezelf moeten zijn. Wat blijft dit toch een belangrijk punt en wat wordt het vaak vergeten: zet jezelf op de eerste plaats en zorg ervoor dat je blij bent met de persoon die jij bent. Laat je geluk niet afhangen van een ander; dit zal je ongelukkig maken.
  2. Communiceer! Zorg ervoor dat je altijd met je partner blijft communiceren. Ben je blij? Laat het weten. Ben je ergens ontevreden over? Laat het weten. Doe je dit niet, dan lopen de zaken hoger en hoger op totdat de spreekwoordelijke bom barst. Je partner is dé persoon waarbij jij je op je gemak moet voelen en waartegen je alles moet kunnen zeggen. Communiceer, communiceer, communiceer!
  3. Emotionele verbondenheid is minstens zo belangrijk als fysieke. Natuurlijk is seks en lichamelijke intimiteit belangrijk in een relatie, maar investeer ook in jullie emotionele verbondenheid. Vraag de ander wat hem of haar bezighoudt, deel je gevoelens en emoties.
  4. Luister naar elkaar en toon interesse. Praat met elkaar, toon oprechte belangstelling voor wat de ander bezighoudt en luister goed naar elkaar.
  5. Accepteer je partner en probeer hem of haar niet te veranderen. Net zoals die beroemde zin uit Bridget Jones: 'I like you, just the way you are'. En zo zou het in iedere relatie moeten zijn. Omarm zowel de leuke kanten van de ander als de donkere randjes.

Feeling hot hot hot

22-06 / Lekker
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Tja, als je toch niet kunt slapen van de hitte, kun je er net zo goed een stomend hete nacht van maken, toch? Vergeet de kamasutra en acrobatische standjes – daar is het veels te heet voor -, want met deze vijf tips ben jij vannacht onweerstaanbaar.

Open bericht
  1. Vertel wat jou opwindt. Seks draait voor een groot deel om communicatie. Of nou ja, goede seks dan. Of je nou al tig jaar samen bent of een nieuwe scharrel hebt, ga er niet vanuit dat de ander zomaar aanvoelt wat jij lekker vindt. Zeg het gewoon! Of fluister het in zijn of haar oor, dat is wel zo opwindend.
  2. Geef complimenten. Gebeurt er iets onverwachts tussen de lakens dat jij wel heel lekker vindt; benoem het niet alleen, maar prijs de ander. Zeg hoe fijn, spannend of opwindend het voelt. Doe dit wel met een knipoog en met de nodige humor en zelfspot. Neem seks niet te serieus, maar hou het ontspannen.
  3. Zorg voor verandering. Seks hou je ook ontspannen door het spontaan te houden. Dit kun je doen door regelmatig voor verandering te zorgen: kies eens een ander standje of een andere plek. Deze dagen is het waarschijnlijk toch te heet in je slaapkamer, dus seks zo laag mogelijk in je huis. De woonkamer of de keuken zijn prima plekken bijvoorbeeld. Of doe het lekker in de tuin!
  4. Investeer in voorspel. In deze hitte kies je er misschien ondanks deze tip toch voor om gewoon snel tot de daad te komen, maar ja, slapen kon je toch al niet van de warmte, dus kun je ook wel de tijd nemen voor goed lang voorspel. Wordt het toch echt te warm? In de badkamer kunnen jullie samen afkoelen.
  5. Ga voor ochtendseks. Staat alleen de gedachte aan plakkerige lijven tegen elkaar je met dit weer tegen, kies dan voor ochtendseks. Dan is het nog aangenaam fris. Ochtendseks zorgt ervoor dat je heerlijk stressvrij aan de dag kunt beginnen. En dat is wel zo fijn, want morgen wordt het gewoon weer een snikhete zomerdag...

Toch liever slapen dan seksen? Lees dan onze tips om lekker te slapen ondanks de hitte.

Zo ben jij vanavond onweerstaanbaar

17-06 / Inspiratie
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Misschien voel je vanavond wat te dik, te lui of onzeker. Nergens voor nodig. Met deze tips ben jij vanavond onweerstaanbaar.

Open bericht
  1. Lach. Als je lacht, ben je mooier. Echt waar. Hoe groter de lach, hoe aantrekkelijker je wordt gevonden.
  2. Humor. Maak andere mensen aan het lachen. Lachen zorgt voor een gevoel van verbondenheid en humor zorgt ervoor dat je sympathiek overkomt.
  3. Doe een lekker geurtje op en zorg ervoor dat je lekker schoon bent, voor je op stap gaat. Mensen die lekker ruiken, worden positiever beoordeeld dan mensen die niet zo fris zijn.
  4. Ga je op stap en ben je op zoek naar een date of scharrel? Wacht rustig af tot het wat later wordt. Aan het einde van de avond beoordelen de seksen elkaar veel positiever dan aan het begin van de avond. En dit schijnt zelfs zo te zijn als er geen alcohol bij gedronken wordt.
  5. Blijf jezelf en overdrijf niet. Als je het er té dik bovenop legt, is dat onaantrekkelijk.

Bron

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top