Echte post; ik word er heel blij van. Een leuk kaartje op de mat voelt toch gewoon als een klein cadeautje? Deze kaartjes (zie afbeelding) heb ik ontworpen zodat bij een verjaardag of gewoon zomaar (want voor een leuk kaartje is geen reden nodig ;)) het voelt of er kleine cadeautjes door de brievenbus komen. Om de ‘echte post’ een beetje aan te moedigen, geef ik 1 setje kaarten weg. Kijk op Facebook hoe je kans maakt.
Nog een extra motivatie nodig om tijdens de feestdagen jouw geliefde in de watten te leggen? Uit een nieuwe studie door onderzoekers aan de Universiteit van British Columbia blijkt (weer) dat geven gezond voor ons is!
Voor het onderzoek werd gekeken naar de bloeddruk van ouderen. Een groep ouderen met een te hoge bloeddruk werd gevraagd zes weken lang geld uit te geven aan anderen. Na die zes weken werd opnieuw de bloeddruk gemeten. Wat blijkt? Bij alle 128 deelnemers was de bloeddruk gedaald (volgens de onderzoekers een verbetering die te vergelijken valt met een paar weken intensief sporten). Het effect was het grootst als de cadeautjes werden gegeven aan mensen in de naaste omgeving. Het geven van cadeautjes – zo stellen de onderzoekers – zorgt mogelijk voor een vermindering van stress, wat een positief effect heeft op de bloeddruk en daarmee onze gezondheid.
Of je ook met een gezonde bloeddruk door meer te geven een hoge bloeddruk tegen kunt gaan, komt natuurlijk niet per sé naar voren in de deze studie. Wij vinden het in ieder geval een positieve boodschap!
ra motivatie nodig om tijdens de feestdagen jouw geliefde in de watten te leggen? Uit een nieuwe studie door onderzoekers aan de Universiteit van British Columbia blijkt (weer) dat geven gezond voor ons is!
Voor het onderzoek werd gekeken naar de bloeddruk van ouderen. Een groep ouderen met een te hoge bloeddruk werd gevraagd zes weken lang geld uit te geven aan anderen. Na die zes weken werd opnieuw de bloeddruk gemeten. Wat blijkt? Bij alle 128 deelnemers was de bloeddruk gedaald (volgens de onderzoekers een verbetering die te vergelijken valt met een paar weken intensief sporten). Het effect was het grootst als de cadeautjes werden gegeven aan mensen in de naaste omgeving. Het geven van cadeautjes - zo stellen de onderzoekers - zorgt mogelijk voor een vermindering van stress, wat een positief effect heeft op de bloeddruk en daarmee onze gezondheid.
Of je ook met een gezonde bloeddruk door meer te geven een hoge bloeddruk tegen kunt gaan, komt natuurlijk niet per sé naar voren in de deze studie. Wij vinden het in ieder geval een positieve boodschap!
Op zoek naar een mooi cadeautje of alvast een leuke outfit voor de aankomende feestdagen, maar geen zin om te shoppen bij de welbekende (web)winkels? Dan hebben wij misschien een leuke tip voor je. De dames achter de nieuwe webshop PAPITA reizen heel Europa af op zoek naar mooie, unieke producten met een bijzondere boodschap. Ze streven hierbij ook nog eens naar producten waarbij extra zorg is besteed aan bijvoorbeeld de productie omstandigheden voor mensen of het milieu. Helemaal goed dus. Je kunt bij Papita terecht voor fijne kledingstukken voor ieder moment, sieraden, tassen en andere accessoires. Nog leuker: wij mogen ook iets moois weggegeven!
Eén van de pronkstukken van Papita is de Awareness Bracelet, een stijlvol armbandje mét een mooie boodschap. Deze armband hebben de dames achter Papita zelf ontworpen en gemaakt in het eigen atelier. Voor ieder verkocht armbandje doneren de dames 1 euro aan #WhoMadeMyClothes. Mooi voor jou en goed voor een ander dus. Laat een berichtje achter op onze Facebook-pagina en wie weet ben jij één van de drie geluksvogels.
