Lekkere en simpele fruitijsjes maken: kiwi, peer en aardbei
Yes! Vandaag is het er weer het goede weer voor (alsof dat nodig is :-)): IJS! En zo’n gezond en lekker fruitijsje kun je prima zelf maken! Hier het recept voor kiwi-, peer- en aardbei-ijsjes.
Kiwi-ijsjes (4 stuks)
Nodig: 3 groene kiwi’s, 2 theelepels honing, 75 ml water, ijsvormpjes.
Pureer de geschilde kiwi’s. Meng er de honing en het water doorheen. Is het erg dik? Doe er dan wat etra water bij. Giet het mengsel in de vormpjes en laat een aantal uur in de vriezer stijf worden.
Perenijsjes (4 stuks)
Nodig: 400 g peer, sap van 1 limoen, 2 theelepels honing, ijsvormpjes.
Schil de peer, verwijder het klokhuis en pureer. Meng het limoensap erdoor en de honing. Giet het mengsel in de vormpjes en laat een aantal uur in de vriezer stijf worden.
Aardbeienijsjes (4 stuks)
Nodig: 400 g aardbei, sap van 1/2 limoen, 2 theelepels honing, ijsvormpjes.
Pureer de aardbeien en meng ze met het sap en de honing. Giet het mengsel in de vormpjes en laat een aantal uur in de vriezer stijf worden.
Geniet ervan!
- Gezond oud worden doe je zo - november 10, 2017
- Vriendinnen die samen drinken, blijven langer vrienden - november 5, 2017
- Video: Hallelujah - oktober 22, 2017