Tag:  boom

Puppy’s pakken cadeautjes uit

26-12 / Leuk

Latest posts by Anna (see all)

Fijne tweede kerstdag allemaal! Genoten van een lekker kerstdiner gisteren? Voordat je vanavond weer doorgaat naar kerstdiner twee is het nu even tijd voor wat ontspanning. En hoe kan dat beter dan met een heerlijke video vol kwispelende puppy’s die zich ontfermen over de berg cadeautjes onder de kerstboom. Daar krijgen wij een goed gevoel van!

helweek

Hel, wat een week!

10-10 / Inspiratie

Latest posts by Dominique (see all)

Een week lang om vijf uur op, om tien uur naar bed en elke dag focus. Gericht werken, planmatig aan de gang met een duidelijk doel én een aandachtsgebied. Dat is Helweek. Je zou zeggen, dat voelt slecht. Maar niets is minder waar. Het voelt ontzettend goed als je dat gedaan hebt.

Deze week werd in Nederland het eerste exemplaar overhandigd van Helweek. De Noorse schrijver Erik Bertrand Larssen schreef een boek dat in Noorwegen al meer dan 200.000 keer over de toonbank ging. Het is een sensatie, een beleving, een fenomeen.  Bertrand schreef het boek naar aanleiding  van zijn eigen ervaring in het leger. Maar tegelijkertijd zit er een enorme dosis menselijkheid in.

Open bericht

Doe alles...
... waarvan je denkt of weet dat je het zou moeten doen in een week. Dat is zwaar, weet ik nu uit eigen ervaring. De Helweek was af en toe verschrikkelijk, maar nog vaker geweldig, een supergevoel, 's avonds met en geweldig gevoel naar bed en vooral: levensveranderend. Want de dingen die je in de Helweek goed doet, doe je daarna vaker goed. En dat is precies wat Bertrand ook nastreeft: 'Succesvolle mensen maken vaker de goede keuzes.' En dat is zeker wat Helweek je geeft: de kunst om vaker de juiste keuzes te maken en daardoor tijd over te houden, meer tijd aan familie en vrienden te geven en minder vaak afgeleid te zijn.

In de Helweek, zo was voor mij wel duidelijk, is alles buiten je comfortzone. En terwijl dat anders gek en akelig voelt, was het deze week juist helemaal niet erg. Vijf uur op? De eerste dag een dingetje, maar op dag drie ben je er zeker aan gewend. Om tien uur naar bed? Geen probleem als je om vijf uur op bent gestaan en de hele dag hard gewerkt maar ook effectief gerust hebt. Maar belangrijker is nog dat je de dingen die je van, over en aan jezelf leert in de Helweek meteen terugziet als je weer teruggaat naar het 'gewone' leven. Je bent gewoon een ander mens. Daar moesten de mensen om mij heen dan weer aan wennen, sommigen zelfs zonder dat ze het zelf door hadden :-)

Voorbereiding
Het belangrijkste deel van de Helweek zit hem misschien wel helemaal niet in de uitvoering. Die ene week dat je alles anders doet. De voorbereiding is net zo belangrijk, of belangrijker. Wat zijn je doelen? Over tien jaar? Over vijf jaar? Over een jaar? Over een week? En wat is je strategie? Als je voorbereiding mislukt, gaat de helweek ook niet lukken. En daar ligt ook het goede gevoel op de loer. Als je grip hebt op de situatie, weet waar je voor werkt, weet dat je er alles voor gedaan hebt, dan is daar het goede gevoel.

Het boek Helweek helpt je bij de voorbereiding op de Helweek. De uitvoering zelf zal je zelf moeten doen, maar de tips, trucs, verhalen en rake woorden van Bertrand trekken je naar de Helweek toe. Waar zit je verbeterpotentieel? Wat is er goed, wat kan er beter? Hoe kom je daar?

Veel succes met jouw eigen Helweek. Doe mee, want het is een geweldige ervaring. En wees trots op jezelf, al voordat je er aan begint. Want niemand die het heeft gedaan zal zeggen dat het makkelijk is. Maar het is het wel ontzettend waard.

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top