Tag:  lente

Versier de Paastafel

16-04 / Gezellig, Mooi
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Het is Pasen! Op Eerste of Tweede Paasdag staat bij veel mensen de Paasbrunch op het programma. Vaak komt het er op neer dat je lekker vanaf een uur of 11 tot vroeg in de middag mag eten van de lekkerste hapjes. Eieren spelen – natuurlijk – de hoofdrol. Naast lekker ziet een Paastafel er ook mooi uit. We speurden Pinterest af voor de mooiste manieren om je Paastafel aan te kleden, die ook nog makkelijk zelf te maken zijn.

Open bericht

Heb jij zelf ook leuke ideeën? Deel je tips en foto's op onze Facebookpagina en inspireer anderen met jouw creaties.

Paasservet1. Paasservetring

Eieren beschrijven2. Eieren beschrijven - bron

Paashaas ei3. Paashaas ei - bron

Paasslinger4. Paasslinger - bron

Paastak5. Paastak - bron

Servies met planten6. Servies met planten - bron

Paastak maskingtape7. Maskingtape Paastak - bron

Paas waxinelicht8. Waxinelichtje in ei - bron

Vaas met eieren9. Vaas met eieren - bron

Ingewikkelde Paastak10. Ingewikkelde Paastak - bron

Zen de Paasdagen door: 5 tips

11-04 / Ontspannen
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

De Paasdagen staan voor de deur. Paasbrunch, eieren zoeken, quality time met je familie; gezellig, maar soms ook wel wat druk. Wil jij zonder stress en helemaal ‘zen’ de Paasdagen doorkomen? Deze 5 tips helpen je op weg (en zijn natuurlijk ook na de Pasen nog te gebruiken!):

Open bericht
  1. Hoe aantrekkelijk het ook lijkt: blijf niet te lang in bed liggen. Sta op tijd op, ook tijdens de Feestdagen, en je begint de dag met meer energie dan wanneer je te lang slaapt. In plaats van je nog eens om te draaien, heb je tijd voor een kopje thee, een uitgebreid ontbijt of het lezen van de krant. Dingen waar je waarschijnlijk tijdens de drukke werkweek nauwelijks aan toe komt.
  2. Ga naar buiten. Ook als het regent of waait; een korte wandeling is al genoeg. De buitenlucht en het daglicht zorgen voor een goed gevoel, geven lucht en ruimte in je hoofd, en dragen bij aan het zen-zijn. Probeer 's ochtends al naar buiten te gaan en je start je dag al goed.
  3. Voor de familie-Paasbrunch kleed je je natuurlijk op je Paasbest, maar daarna... alles mag: huispak aan, konijnensloffen of die lekkere oude joggingbroek; eenmaal thuis is het jouw feestje.
  4. Ga 's middags lekker lang onder de warme douche staan of ga in bad met een magazine en een muziekje op de achtergrond. Laat de boel de boel; nu is het me-time.
  5. Maak een playlist met de meest relaxte muziek of zoek in Spotify op afspeellijsten die anderen al voor je hebben samengesteld. Morning Tea, Easy on Sunday en Breakfast in Bed zijn zomaar wat heerlijke afspeellijsten die voor je klaar staan in Spotify.

 >> Lees ook: Gezonder door te lezen                                                                                                                              

De gezondheidsvoordelen van tuinieren

22-03 / Goed, Ontspannen
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

De lente is nu echt begonnen! De komende dagen wordt alleen maar zon voorspeld. Heerlijk! Tijd om niet alleen je huis klaar te maken voor het voorjaar, maar ook je tuin. Goed nieuws: tuinieren is bevorderlijk voor zowel je fysieke als je mentale gezondheid!

Open bericht

In Groot-Brittannië is een heuse tuinier-therapie opgezet, omdat tuinieren en je eigen voedsel verbouwen zoveel goed voor je kan doen. En daar zit natuurlijk wel wat in. Je bent lekker buiten en met je handen in de aarde vroeten voelt op de een of andere manier gewoon lekker. Uit Britse studies zijn de volgende gezondheidsvoordelen naar voren gekomen:

  1. Contact met aarde verbetert je humeur. Grond werkt zo als antidepressivum. Dit komt door 'vriendelijke' bacteriën die in de grond zitten. Deze veranderen je gedrag op een positieve manier. Als je in de tuin werkt, heb je hier fysiek contact mee en je ademt ze in. Goed voor je stemming dus!
  2. Tuinieren helpt je bij mindfulness. Niet alleen concentreer je je bij tuinieren op 1 ding en ben je niet bezig met de toekomst of het verleden. Ook is het werken met aarde, het geduld dat je op moet brengen bij het planten en voeden van zaden en planten goed voor je persoonlijke ontwikkeling.
  3. Werken in de tuin is goed voor je hersenen. Je lijf en je hoofd profiteren van de uurtjes werken in je tuin. Meerdere hersenfuncties worden geactiveerd waardoor je onder meer je probleemoplossend- en leervermogen verbetert.

>> Lees ook: Tuinieren in de stad

Lente! Een lijstje met fijne dingen om naar uit te kijken dit seizoen

20-03 / Leuk

Latest posts by Anna (see all)

20 Maart: de lente is begonnen! Het mistroostige weer dat ik zie als ik uit mijn raam kijk, doet anders vermoeden, maar echt… die mooie lange zonnige dagen komen er aan! Daar houden we van. Bij deze een lijstje met fijne dingen om naar uit te kijken dit seizoen:

Open bericht
  • Ruik de lente... De eerste bloesem aan de bomen, de geur van gemaaid gras, een dun laagje zonnebrand, de wind. Alles lijkt ineens lekker te ruiken dit seizoen!
  • Blote voeten. Met daarbij een extra voordeel dat je jezelf mag trakteren op een heerlijk ontspannen bezoekje aan de pedicure!
  • Weer met de fiets. Hoewel het 's ochtends nog een beetje fris is, voel je hoe de zon al veelbelovend warm aan het worden is. En na een avondje stappen is het heerlijk om (samen) in het donker naar huis te fietsen.
  • Licht! De dagen dat je in het donker je huis verliet en in het donker thuiskwam zijn voorbij, hoera! Niets lekkerder dan wakker worden van het zonlicht in je slaapkamer en het getjirp van vogels. En 's avonds heb je niet direct behoefte om met een pot thee op de bank te duiken, maar heb je ineens weer energie voor 10 om nog dingen te ondernemen.

    >> Lees ook: Laat het altijd lente zijn!

  • Terrasje? Bijvoorbeeld om lekker 's avonds nog even op het terras te gaan zitten, een wandeling te maken, met koopavond nog even de stad in te gaan, wat rond of in het huis te klussen etc.
  • Exit sportschool. Bewegen doe je vanaf nu vooral lekker buiten. Hardlopen, wandelen of een potje tennis: zeg die zweterige sportschool maar gedag en adem de frisse buitenlucht in.
  • Ramen open. Over frisse buitenlucht gesproken, nu de temperaturen langzaamaan wat aangenamer worden, kunnen de ramen ook weer open. Niet alleen is het bevorderlijk voor je productiviteit, je slaapt ook beter als er een raam open staat in je slaapkamer en het is ook nog eens goed voor je huid.

    >> Lees ook: Opgeruimd huis, opgeruimd hoofd

Vertel eens, naar welke lente-dingen kijk jij uit?

Fotocredits

lammetjes

De lente begint

06-03 / Inspiratie
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Vanmorgen stond ie ineens vol in bloei: die struik met prachtige roze bloemetjes in de tuin van mijn buurvrouw. Vrijdag wees ik mijn dochter nog op de dichte knopjes en vertelde haar dat daar bloemen uit zouden komen. Vandaag wist ik het. De lente begint! Het voorjaar is de tijd waarin de bloemen volop bloeien en de blaadjes weer aan de bomen verschijnen, de zomertijd ingaat en jonge dieren worden geboren.

Opgeruimd huis, opgeruimd hoofd

23-02 / Goed

Latest posts by Diana (see all)

De eerste warme winterdagen geven de meeste mensen en dieren alweer lentekriebels, zeker nu het ook al langer licht blijft ’s avonds. De bijtjes worden wakker, de vogels zingen uitbundig en ook de eerste lentebloeiers komen boven. We voelen het allemaal, de lente komt er weer aan!

Maar als ik aan de lente denk, denk ik ook aan de grote voorjaarsschoonmaak. Het is misschien niet het leukste klusje, maar het moet wel gebeuren. Want een opgeruimd huis betekent ook een opgeruimd hoofd. Deze weken, waar het soms nog akelig koud en nat kan zijn, gebruik ik voor klusjes in en rond het huis.

Open bericht

Klusjes aftrepen

Ik maak een to-do-lijst van alle dingen die nog moeten gebeuren en pak ze één voor één aan. Het voelt zo fijn wanneer je een klusje van de lijst kan afstrepen! Bovendien werk je op deze manier vele malen efficiënter. Een andere reden om al vroeg in het jaar te beginnen met de grote voorjaarsschoonmaak is dat, wanneer straks buiten alles weer groen is en in bloei staat, ik alle klusjes al heb gedaan en lekker van het weer kan genieten. Ik moet er niet aan denken dat zo'n grote klus als de voorjaarsschoonmaak nog moet worden gedaan terwijl het prachtig weer is...

>> Lees ook: 7 Geheimen van mensen die altijd een schoon huis hebben

Aan de slag dan maar! Gisteren was het echt prachtig weer en de eerste echt warme dag van het jaar. Het kwik haalde maar liefst de 16 graden Celsius. Oftewel de perfecte dag om de ramen weer eens te zemen. Iedere ochtend doe ik een aantal klusjes zodat ik in de middagen kan genieten van leuke dingen en het warme weer. In de loop van afgelopen dagen zijn er zo toch al redelijk wat klussen gedaan. Beneden is alles al spik en span dus volgende week is de volgende verdieping aan de beurt. Tussendoor nog wat tomaten en paprika's zaaien voor in de tuinkas en dan is de tuin ook helemaal op orde voor de lente.

Schoonmaken en klussen zullen voor mij nooit hobby worden, maar ik ben iedere keer ongelofelijk blij en trots wanneer alle klussen weer zijn gedaan. Plus dat het een stuk fijner nadenken is met een opgeruimd, helder hoofd.
Meer van Diana lezen? Zij schrijft ook op haar eigen blog: Gelukschrijven

Inspiratie: Kleur je huis geel!

27-12 / Mooi
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Gezellig hoor, al dat rood en groen in huis tijdens de Kerstdagen. Maar van mij mag het nu wel weer wat frisser qua kleur. Ik ben dan ook gek op mooie tinten geel in huis. Onze keukenmuur is sinds kort zelfs geel (wat zorgt voor wisselende reacties…), maar zo ver hoef jij niet te gaan.

Voeg gewoon een paar okergele, mosterdgele of eigele items toe voor een licht en vrolijk accent. De donkerste dagen liggen nu immers achter ons :-). 15 Favorieten!

Verwijs deze 5 huishoudtips niet naar het rijk der fabelen, want… ze werken echt!

08-11 / Ontspannen
Mathilde
Mathilde

Latest posts by Mathilde (see all)

Bakerpraatjes, schoonmaakmythes en upcycle-tips die te mooi zijn om waar te zijn, zijn er genoeg. Gelukkig zijn er ook  huishoudtips die in deze categorie lijken te vallen, maar die toch echt waar zijn. Toch wel handig om te weten als je weer eens kauwgom onder je schoen hebt of je ramen alweer – ondanks die supersonische raamwisser – niet streeploos schoon krijgt…

Open bericht
  1. Planten zuiveren de lucht in je huis. Neem een van de volgende planten in huis en koester ze. Ze verversen de lucht en kunnen zelfs helpen tegen kwalen en kwaaltjes, zoals snurken. Aloë Vera, Graslelie, Lepelplant, Goudpalm, Indische Rubberboom, Sanseveria (ja ja, helemaal terug van weggeweest :-) ), Krulvaren of Azalea bijvoorbeeld staan bekend om hun luchtzuiverende eigenschappen.
  2. Maak je ramen streeploos schoon met oude kranten. Het papier is lekker stevig en de samenstelling neemt vocht goed op.
  3. Bacteriën op gebruikte sponzen doden, kan door de spons in een bakje water met citroensap te doen en op hoge temperatuur in de magnetron zetten.
  4. Kauwgom onder je schoenen, op je kleed of in je kleren? Smeer er pindakaas op en borstel de kauwgom er met een borstel uit.
  5. Kleine krasjes in houten meubels werk je weg door er walnoten overheen te wrijven. De olie uit de noot trekt in het hout en oneffenheden verdwijnen.

>> Ook leuk om te lezen: Oma weet raad… 9 Huishoudgeheimen uit de oude doos

De spiegel van de herfst

09-10 / Goed, Inspiratie
Roos
Roos

Latest posts by Roos (see all)

Het komt elk jaar opnieuw terug. Halverwege september hoor je hier en daar de eerste verzuchtingen dat de zomer is afgelopen en dat de dagen weer donkerder worden. Dat het kouder wordt. Dat het gaat waaien en regenen.

Open bericht

En dat is goed te begrijpen. Het ís ook ongezellig.  Donkere straten, lege terrassen en gesloten gordijnen geven nou niet echt dat gevoel van leven in de brouwerij. Maar dat alleen is niet wat onze schouders en wenkbrauwen doet hangen.  Er gaat nog iets diepers schuil achter de jaarlijks terugkerende teneur bij de gedachte aan de herfst.

Wanneer het zonnetje schijnt en we volop genieten van de zomervakantie, richten we ons naar buiten. Lekker gezellig.  Samen dingen ondernemen, op vakantie gaan, andere mensen zien. Andere dingen zien. Je geniet van al het moois om je heen.  Maar dan wordt het langzaam kouder en mensen gaan naar binnen. Het wordt vroeg donker en deuren gaan dicht.  Er is steeds minder te zien, minder om je op te richten.

Naar binnen

En zo worden we zonder dat we het in de gaten hebben, een beetje gedwongen om ons letterlijk, maar dus ook figuurlijk, weer naar binnen te richten. Om tot rust te komen en terug te kijken.  De herfst houdt ons als het ware een spiegel voor. Waarschuwt ons om even pas op de plaats te maken. En dat past niet in ons leven.  We hebben helemaal geen tijd om met onszelf bezig zijn. We hebben helemaal geen zin om een uur in bad te liggen. Of de hele dag binnen te zitten als het regent. Gewoon even te zijn. Veel liever willen we snel, veel, druk en gezellig. Ons richten op iets of iemand anders, maar liever niet op onszelf.

Moeder natuur is hierin onverbiddelijk. Zij gebruikt elk jaar haar magische krachten om deze noodzakelijke cyclus van de seizoenen opnieuw in gang te zetten. Geen boom, plant of dier kan zich verzetten tegen de onvermijdelijke verandering die de herfst met zich meebrengt. Bomen laten de ballast van hun bruin geworden bladeren los, egeltjes maken zich klaar voor hun winterslaap en talloze zaadjes en kiemen worden opnieuw gezaaid.  Tijd voor elk levend wezen uit de natuur om op te ruimen, te verzamelen en terug te gaan naar de kern. Weer vooraan beginnen.  Zo maakt elk dier en elke boom of plant zich klaar om bij de start van de volgende lente sterker, groter en mooier terug te komen. Een hernieuwde versie van zichzelf.

Balans opmaken

Klinkt goed? Zie de herfst dan dit jaar ook als een kans om de balans op te maken.  Neem even rust. Ontdoe je van de dingen die je niet meer nodig hebt en ga terug naar je kern. Hoe gaat het nou eigenlijk? Ben ik blij met wie ik nu ben? Wat wil ik het komende jaar bereiken? Welke vruchten liggen onder de grond te wachten om uit te komen?  En terwijl je daarover nadenkt, geniet je van de prachtige veranderingen van de herfst.  Zeker weten dat je de volgende lente een nóg betere versie bent van jezelf.

Roos Griffioen is tekstschrijver en redacteur, meer info over haar werk vind je op www.griffioentekstredactie.nl.

Fotocredits: Roos Griffioen

Homemade ijslollies

24-08 / Gezellig, Winkelen

Latest posts by Anna (see all)

Ben je al  buiten geweest? Wat een lekker weer hè? Hoewel de kans groot is dat je vandaag gewoon op je werk bent, naar school moet of andere verplichtingen hebt, kun je hopelijk – bijvoorbeeld door een lekkere wandeling tussen de middag – evengoed van het mooie weer genieten. Of misschien heb je nog wel vakantie! Wat mij betreft is één van de beste manieren om de zomer te vieren, het eten van een lekker ijsje. Nog leuker: een zelfgemaakt ijsje eten.

Open bericht

En daar heb je geen ingewikkelde grote ijsmachines voor nodig, maar alleen een vriezer, ijslollie-vormpjes en een paar heerlijke ingrediënten. Je kunt zelf kiezen of je ze fris en fruitig wilt, of juist zoet en creamy. Bijvoorbeeld deze Vietnamese ijskoffie-lollies, of deze exotische met mango en kokos.

ijslollie coco mango

IJslollie koffie

 

Mag er een klein scheutje drank bij? Dan kun je deze champagne aardbei ijsjes maken, of mojito ijslollies.

ijslollie mojito

Of deze op basis van yoghurt, met blauwe bessen en limoensinaasappel of gemend rood fruit.

ijslollie yoghurt

Heb je geen ijslolllie-vormpjes in huis? Kijk dan even op Bol.com, daar hebben ze een groot aanbod.

Voor meer ijsrecepten zoek je op Goedgevoel.nl op 'ijs'.

Fotocredits: Pinterest

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top