Tag:  orgasme

Zes feiten die je misschien nog niet wist over jouw (of haar) libido

21-12 / Ontspannen

Latest posts by Anna (see all)

We weten allemaal wel wat het woord libido inhoudt. Het is een term die wordt gebruikt voor de mate waarin een persoon behoefte heeft aan seksualiteit. Maar was jij ook al op de hoogte van deze feiten?

Open bericht

1. Vrouwen ervaren later een piek in hun geslachtsdrift dan mannen. Hoewel iemands libido persoonlijk is, blijken mannen sneller op de top van hun sex drive te zitten dan vrouwen. Dit heeft te maken met hormonen. Over het algemeen is het libido het hoogst bij jongens rond de 18 jaar (als het testosteron door hun lichaam giert), terwijl dit bij vrouwen op hun 32ste is.

2. Lustopwekkend eten bestaat eigenlijk niet. Hoewel we het er vaker over hebben dat oesters of chocolade ons libido doen verhogen, zijn er nauwelijks tot geen onderzoeken die dit echt aantonen. Maar onderschat niet: een lekker, ontspannen etentje met z'n tweeën kan je wel goed in de stemming brengen.

3. Het libido van de vrouwen is het hoogst tijdens hun ovulatie. Tijdens de ovulatie zorgt een combinatie van oestrogeen en testosteron in het lichaam ervoor dat vrouwen juist in die periode de meeste zin in seks hebben.

4. Mensen die last hebben van migraine hebben meer zin in seks. Onderzoekers hebben aangetoond dat de sexdrive van mensen die last hebben van migraine ruim twintig procent hoger is dan die van mensen die gewoon af en toe eens hoofdpijn hebben. Toeval dat seks (en klaarkomen) dan ook een perfect medicijn zijn tegen die klachten?

5. De meeste vrouwen hebben geen spontane sekslust. Onlangs publiceerde seksuologe Emily Nagoski in een Amerikaans magazine een artikel over het vrouwelijke libido. Volgens haar komt zin in sex niet zomaar uit de lucht vallen. Bij slechts tien tot twintig procent van de vrouwen vormt spontane opwinding het startsignaal voor seks. In tegenstelling, bij mannen is dit zeventig procent. De rest van de vrouwen hebben wat meer aanmoediging nodig: hun libido wordt als het ware geactiveerd als ze worden opgewonden door iemand.

6. Alcohol is een party pooperKlopt, af en toe hebben we één of twee glaasjes nodig om in de stemming te komen of de moed bij elkaar te rapen om de eerste move te maken. Maar let op, want (te veel) alcohol heeft een negatief effect op je zenuwstelsel en daarmee dus ook op je opgewonden gevoelens.

Fotocredits

Hoe hou je je seksleven gepassioneerd? Tip 6

18-07 / Ontspannen

Hou hou je je seksleven gepassioneerd? Deze vraag wordt vaak aan seksuoloog en relatietherapeut Anita van Raak gesteld. Anita geeft deze week daarom iedere dag een tip om het vuur in bed weer aan te wakkeren. Vandaag: het orgasme.

Open bericht

Het krijgen van een orgasme is erg belangrijk. Er zijn vrouwen (of mannen) die niet veel waarde hechten aan een orgasme. Eigenlijk is dat een verkeerde instelling want het beleven van een orgasme zorgt ervoor dat je meer zin in seks krijgt. Voor sommigen is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Toch kan bijna iedereen een orgasme aanleren. Je moet alleen goed weten wat je wel of niet prettig vindt. Vooral in de laatste fase van de vrijpartij moet je je even helemaal op jezelf durven richten. Daarbij moet je je over kunnen geven aan je eigen lust en de controle los durven laten. Het andere uiterste is dat je alleen maar gericht bent op krijgen van een orgasme, dat is natuurlijk ook niet goed. Het allerbelangrijkste van de seks is namelijk dat jullie samen kunnen genieten van het moment.

Meer tips van Anita lezen?

Fotocredits

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top