Tag:  praten

Vijf goede gewoontes van een happy couple

23-03 / Leuk
Latest posts by Anna (see all)

Liefde is aan de ene kant grootst en ingewikkeld, maar draait aan de andere kant vooral om hele kleine dingen. Zeker als een relatie aangaat, zijn het juist de kleine dingen die een verschil kunnen maken tussen of jullie een matig tevreden of gewoon super gelukkig stel zijn. We kennen allemaal onze dipjes en soms moet het even van wat verder komen, maar er zijn best een paar goede gewoontes die we allemaal in onze relatie kunnen toepassen om het nét allemaal wat leuker te maken.

Open bericht

Blijf complimenteus
Laat elkaar vaak genoeg weten hoe lief, mooi, aantrekkelijk, grappig of slim je de ander vindt. Complimenteus zijn kan, zeker als het gemeend is, nooit kwaad. Je geeft jouw partner een goed gevoel en dat zal jou ook weer een fijn gevoel geven. Een win-win dus.

Kleine momentjes
Spring 's ochtends als de wekker gaat niet direct uit bed, maar neem nog even een paar minuten de tijd om in elkaars armen te liggen en op een warme, een liefdevolle manier aan je dag te beginnen. Doe dit 's avonds ook: blijf niet op je telefoon of naar de televisie koekeloeren tot je in slaap valt, maar neem bewust even de tijd voor een klein momentje met elkaar.

>> Lees ook: Zo ziet ware liefde er uit

Kus elkaar áltijd gedag
Voldoende intimiteit is van groot belang voor de band tussen twee mensen. Maak er een gewoonte van om elkaar bij het afscheid en bij het weerzien áltijd gedag te kussen. Ook al ben je al vijf minuten te laat, een kus voor jouw liefste mag je nooit erbij in laten schieten.

Blijf dankbaar
Zeker als je al jaren samen bent, kan er makkelijk een bepaalde taakverdeling in jullie leven sluipen. Jij doet de was, hij kookt, jij doet de boodschappen, hij zet het oud papier weg. Dit neemt echter niet weg dat het leuk en belangrijk is om elkaar te blijven bedanken voor de dingen die je doet. Geef hem een dikke knuffel als hij de boodschappen gedaan heeft of lekker heeft gekookt en vertel haar een oprechte 'bedankt' als zij de hond al heeft uitgelaten of de krant voor je heeft gehaald.

Wees blij als je elkaar ziet
Als je een drukke, vervelende of stressvolle dag op werkt hebt gehad, is jouw partner die thuis op je wacht soms degene die het moet ontgelden. Pas daar mee op: jouw geliefde is niet jouw uitlaatklep. Zorg dat je je hoofd geleegd hebt voordat je thuiskomt en geniet ervan om elkaar weer te zien. Hoewel dit in het begin misschien wat gemaakt zal voelen - je moet je toch gedragen zoals je je voelt - zul je er op den duur de vruchten van plukken.

Negen dingen die je als koppel moet blijven doen (ook al ben je al járen samen)

18-08 / Inspiratie
Latest posts by Anna (see all)

Misschien zijn jullie al een jaar of drie samen, misschien kan daar wel een nulletje achter geplakt worden. Eén ding is in ieder geval zeker: een relatie is en blijft iets wat je moet koesteren, onderhouden en werk voor moet verrichten. Bij sommige stellen gaat dat wat makkelijker dan bij andere en iedereen heeft weleens fases waarin het allemaal nét wat lekkerder of juist nét wat minder gaat. In welke fase je ook zit en hoeveel jaren jullie al met elkaar delen, dit zijn 9 dingen die jullie sowieso moeten blijven doen:

Open bericht

1. Daten
Of je nu een drankje gaat drinken in een barretje om de hoek, lekker uit eten gaat of een film gaat bekijken: een speciaal avondje voor jullie samen is altijd fijn. Besteed wat extra aandacht aan je uiterlijk (de jurk die hij mooi vindt, of dat overhemd dat zij graag bij jou ziet). Jullie hebben vast genoeg dingen om over te praten, dus het is fijn om daar eens de tijd voor te nemen.

2. Samen reizen
Niets brengt mensen dichter bij elkaar dan samen reizen. Je maakt samen plannen, je ziet nieuwe dingen, je creëert samen herinneringen die nog jaren meegaan en nog belangrijker: je lost samen eventuele moeilijkheden op jullie pad op.

3. Tradities maken en houden
Het hebben van tradities zorgt voor verbondenheid, dat zie je in families. Jullie hadden vroeger in jullie eigen gezin vast ook leuke tradities. Als koppel (en eventueel later ook als gezin) zullen jullie zelf ook tradities gaan krijgen. Dit kunnen hele kleine dingen zijn, zoals een ontbijtje op bed op zondagochtend, tot het vieren van de feestdagen met al jullie geliefden.

6. Blijf kussen en knuffelen (het liefst iedere dag!)
Fysiek contact tussen twee mensen versterkt hun emotionele band en de gevoelens van affiniteit die zij voor elkaar voelen. Intimiteit is daarom cruciaal binnen een relatie. Laat dus nooit een dag voorbij gaan waarin je jouw grote liefde niet hebt gekust of geknuffeld.

7. Deel verantwoordelijkheden en help elkaar
De tijd dat mannen louter verantwoordelijk waren voor het geld en de vrouwen voor het huishouden is voorbij. Tegenwoordig zullen jullie veel vaker beide werken en daardoor ook beide verantwoordelijk zijn voor de taken in het huis. Zorg dan ook dat dit iets is wat jullie samen doen. Zie je dat jouw partner een zware dag op werk heeft gehad, neem hem of haar die avond dan het werk uit handen en zorg op die manier voor elkaar.

8. Bedrijf de liefde - en praat erover.
Fysieke liefde is net zo belangrijk als emotionele liefde in een relatie. Als beide componenten er in zitten, heb je iets moois te pakken. Vrij regelmatig met elkaar en praat over de dingen die je wel of misschien minder fijn vindt in bed. Open hierover zijn is heel belangrijk, het kan jullie namelijk tot nieuwe inzichten en mogelijkheden brengen.

9. Wees eerlijk
Vertel jouw partner altijd de waarheid, ook al is dat niet altijd even fijn. Laat jouw geliefde nooit twijfelen aan jouw trouw en oprechtheid. Elkaar niet kunnen vertrouwen is één van de belangrijkste oorzaken van het verliezen van harmonie binnen een relatie.

 

 

 

 

 

 

 

Fotocredits Pinterest

Gespreksonderwerpen binnen een goede relatie

29-06 / Leuk
Latest posts by Anna (see all)

Onder het eten, tijdens het wandelen of terwijl je samen in de auto zit: waar praten jij en je geliefde over? Onlangs is er in een studie gekeken naar gespreksonderwerpen versus het geluk binnen een relatie. Wat blijkt? Hoe betekenisvoller de gesprekken, hoe sterker jullie zijn als stel. Maar wat zijn precies die betekenisvolle onderwerpen? Daar hebben de onderzoekers ook een antwoord op. En wees gerust: praten over jullie gezamenlijke favoriete Netflix-serie doet ook mee!

Open bericht

Gespreksonderwerpen binnen een goede relatie zijn bijvoorbeeld jullie kindertijd, familie of eerdere relaties. Maar ook de toekomst, jullie onzekerheden, gênante momenten of fobieën. Verder doen politiek, actualiteiten en inderdaad film en televisie het goed.

Fotocredits Pinterest

Zeven gewoontes die jou slimmer maken

21-06 / Inspiratie
Latest posts by Anna (see all)

Zolang we nog op school zitten moeten we regelmatig onze hersens laten kraken bij de nieuwe dingen die we leren. Naarmate we ouder worden, hoeven we dit – afhankelijk van onze baan – soms wat minder vaak te doen. En dat terwijl het juist goed is om je hersens lekker actief te houden en jezelf uit te blijven dagen. Dat is niet alleen goed voor de ‘gezondheid’ van je hersenen, maar maakt jou ook weer een stukje slimmer.

Open bericht

Lees de krant
De krant lezen zorgt ervoor dat je op de hoogte bent van de dingen die spelen in de wereld. Je leert een eigen mening te vormen over bepaalde zaken en kunt connecties leggen tussen verschillende gebeurtenissen.

Speel de advocaat van de duivel
Neem iets wat je recent hebt geleerd, gelezen of gehoord en vorm daar een unieke mening over, iets dat je normaal niet zo snel zou vinden. Probeer die mening te onderbouwen met bewijs en merk hoe dat nieuwe bewijs ervoor zorgt dat die unieke mening ineens een stuk minder vreemd is. Door iedere dag dit spelletje met jezelf te spelen leer je beter outside the box te denken.

Skip GTST, kijk TED
Zet vanavond geen romcom aan, maar bekijk iets waar je iets van kunt leren. Een natuur of cultuur documentaire, een aflevering van Louis Theroux of een inspirerende TED talk. Je moet jezelf er misschien even toe zetten, maar merk wat het na afloop met je doet.

Deel wat je leert met andere mensen
Een artikel dat je hebt gelezen in de krant, een nieuw inzicht over een bepaalde kwestie, die inspirerende TED talk: deel de dingen die jij leert weer met anderen. Als jij aan een ander uit kunt lezen wat je hebt geleerd of gelezen, betekent het dat je het blijkbaar goed genoeg snapt.

Maak een to-learn lijstje
Chinees leren, banjo spelen, zelf wijn maken? Maak een lijstje met de dingen die jij wilt leren. Geef ook aan hoe je van plan bent die dingen te gaan bereiken: moet je op les, een boek aanschaffen of ken je misschien iemand die het jou zou kunnen leren? Probeer (realistische) doelen te stellen voor wanneer je die dingen wilt kennen en kunnen.

Pas de dingen die je leert toe
Als je net hebt geleerd hoe je in Wordpress een website maakt, oefen die nieuwe vaardigheid dan zoveel mogelijk. Leren door het te doen is immers een heel effectieve aanpak.

Praat met mensen die jij interessant vindt
Probeer jezelf te omringen door mensen die je interessant vindt, die jou motiveren en inspireren. Als je met mensen omgaat die over bepaalde onderwerpen meer weten dan jijzelf, dan ontkom je er niet aan dat je vanzelf nieuwe dingen bijleert.

Fotocredits

 

Zo vermijd je small talk

21-02 / Inspiratie
Latest posts by Anna (see all)

Je staat op het perron te wachten als plotseling je buurman naast je staat, je deelt met een collega de auto om samen naar een afspraak te gaan of je staat op een verjaardag ineens naast verre achternicht Betty. Oftewel: situaties waarin small talk onvermijdelijk is. Maar zeg eerlijk, daar zit toch niemand op te wachten?

Open bericht

Ik las zojuist een artikel waarin een goede tip gegeven wordt om nutteloze babbeltjes te voorkomen. Wat moet je doen? Vraag je gesprekspartner om advies. Dat kan iets kleins zijn, zoals 'Wat zal ik mijn schoonbroer voor zijn verjaardag geven?' of iets groters, zoals 'Moet ik die andere baan nemen' of 'Is het verstandig nu een huis te kopen?'. Het gaat er niet zo zeer om dat je advies krijgt waar je écht iets mee kunt (hoewel dat natuurlijk mooi meegenomen zou zijn), maar zo geef je in ieder geval meer diepgang aan je gesprek en steek je er hopelijk beide nog iets van op.

Volgens de schrijver is het sowieso goed om altijd een paar neutrale én interessante onderwerpen in je hoofd te hebben, zodat je het weer, de slechte koffie op werk of de problemen met de NS niet hoeft te bespreken. Vraag bijvoorbeeld of hij of zij onlangs nog een leuke film of serie gezien heeft of dat hij of zij nog een leuk tripje in het vooruitzicht heeft (als dat niet zo is, dan heeft iemand altijd wel iets te vertellen over vorige reisjes, droombestemmingen etc.).

Fotocredits: Tim Regas (fotomezzo)

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top