Tag:  whole30

Eet jezelf gezond – Whole30

02-11 / Winnen!
Latest posts by Dominique (see all)

Iedereen moet eten, daarin heb je geen keus. Maar wat je eet en in welke hoeveelheden op welk moment van de dag en wat er in je eten zit, daarin heb je een heleboel keus. Levensstijl, trek, voorkeuren, allerlei dingen bepalen je voedingspatroon, soms niet erg gezond. Met dit boek ‘Eet jezelf gezond’ krijg je een dieet van 30 dagen, waarbij je heel veel dingen niet mag (suiker, peulvruchten, granen, alcohol, zuivel en vetten) en ook heel veel wel (groente, aardappel, zoete aardappel, fruit, noten, zaden, vlees en vis).

Open bericht

Dallas en Melissa Hartwig nemen je mee in 30 dagen wetenschappelijk verantwoord diëten op een simpele en toegankelijke manier. Ze geven je handvatten om een gezondere levensstijl aan te meten en kwaaltjes als eczeem, hoge bloeddruk en acne achter je te laten.

Wil jij het boek winnen? Kijk dan op onze Facebookpagina.

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top