Tag:  zakdoek

De (gezondheids)voordelen van een goede huilbui

04-10 / Ontspannen
Latest posts by Anna (see all)

Laatst vroeg ik: wanneer heb je voor het laatst goed gelachen? Nu ben ik benieuwd: wanneer heb je voor het laatst goed gehuild? Een fikse huilbui kan, hoe raar dat misschien ook klinkt, namelijk wonderen doen voor je stemming. Uit een studie van Nederlandse bodem bleek onlangs dat bij mensen die huilen hun humeur eerst in een dipje raakt, maar daarna flink verbetert. 

Open bericht

Direct na het huilen heeft het lichaam even de tijd nodig om te herstellen van de emoties, maar daarna niet lang daarna merkten de proefpersonen dat ze zich opgelucht, gelukkiger en rustiger voelden.

Klinkt goed? Zet dan snel The Lion King, P.S. I love you, The Boy in the Striped Pyjamas, The Notebook of de film waar jij het nooit droog bij houdt op en laat die tranen even lekker vloeien.

Fotocredits

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top