Tag:  zelfbevestiging

lichter leven cover boek

Krachtspreuken: positieve zelfbevestiging

31-12 / Inspiratie

Latest posts by Dominique (see all)

Een krachtspreuk helpt je bij positieve zelfbevestiging. Dat houdt in dat woorden als ‘geen’ of ‘niet’ nooit gebruikt worden. En je kunt een krachtspreuk altijd en overal uitspreken: hardop of in stilte; op de wc, onder de douche, tijdens het wandelen of voor de spiegel. Uiteraard kun je ook zelf een persoonlijke krachtspreuk bedenken voor welke doelstelling dan ook. Schrijf hem bijvoorbeeld op je hand of hang hem aan de muur. Zo word je steeds weer herinnerd aan je persoonlijke motto.

Open bericht

Bovenstaande komt uit het boek Lichter Leven. Het is een boek vol inzichten, tips, krachtspreuken, twintig-seconden-meditaties, voedingsadvies en yoga- en ontspanningsoefeningen, met hier en daar een vleugje mindfulness en zelf-healing. Down to earth en met humor.

Een persoonlijke spreuk kan je helpen jouw goede voornemens te herinneren. Het kan je ook helpen op een bepaalde manier je leven te veranderen. Wil je meer kracht om niet steeds te denken aan wat je niet wil doen, maar juist aan wat je wel wil doen? Schrijf de krachtspreuk dan op en hang deze op verschillende plekken in huis. Zo kom je de spreuk af en toe tegen en spreek je hem daar hardop uit.

Lichter leven, Lightstyle inspiratieboek, Fidessa Docters van Leeuwen & Kirstin Hanssen / €14,95

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top