Tag:  zingen

(Mee)zingers zijn gezonder

02-09 / Leuk

Latest posts by Anna (see all)

Weet je dit berichtje nog, waarin we vroegen wat voor auto-zinger jij bent? Misschien was het vanochtend weer zo ver en zat je lekker in de auto – met de ramen open – mee te zingen met de radio. Of gaf jij een serenade weg onder de douche, of tijdens het bakken van de eieren. Goed nieuws: je bent daarmee lekker gezond bezig!

Open bericht

Misschien ben je vanwege het weer en het feit dat het weekend is al in een top humeur, maar zingen zorgt ervoor dat er extra endorfine in je lichaam wordt vrijgelaten. Dat zorgt voor een euforisch gevoel. Naast endorfine, het gelukshormoon, komt er ook oxytocine vrij in je lichaam. Dat is een stofje dat gevoelens van angst, stress en spanning vermindert.

Daarnaast is zingen goed voor je ademhaling en hartslag. Volgens onderzoek heeft zingen een zelfde effect als het doen van een ademhalingsoefening, waardoor het dus ontspannend werkt. Doordat je bovenlijf aan het werk wordt gezet bij het zingen, is het ook goed voor de gezondheid van je longen en bloedvaten.

Uit een studie van twee van Amerika's grootste universiteiten, Harvard en Yale, blijkt tenslotte dat mensen die regelmatig zingen een hogere levensverwachting hebben. Bij deze jouw vrijbriefje om je in de auto, tijdens het schoonmaken of het sporten dus lekker te laten gaan!

Fotocredits

Straatmuzikant wordt verrast met idool

07-01 / Leuk

Latest posts by Anna (see all)

Terwijl deze straatmuzikant in Moskou de klassieker I Don’t Want to Miss a Thing staat te zingen, heeft hij geen idee dat Steve Tyler himself tussen het publiek naar hem staat te luisteren. Totdat de Aerosmith-zanger ineens naar voren stapt en een duet met hem zingt…

Van stilte coupé naar party trein

09-09 / Leuk

Latest posts by Anna (see all)

Volgens de Australische Peter Sharp is het reizen met het OV een saaie ervaring geworden: iedereen zit maar op z’n smartphone en niemand praat meer met elkaar. Bij wijze van experiment zet Peter een fijn muziekje op en probeert hij zijn medereizigers aan het dansen te krijgen. Daar slaagt hij beter in dan wij van te voren hadden verwacht en levert daarnaast een ontzettend leuke en positieve video op. Zou jij mee dansen als dit bij jou in de trein of metro zou gebeuren?

De Goedgevoel-nieuwsbrief!
Wil jij ook in je mail verrast worden met de best gelezen artikelen en leuke aanbiedingen?
Schrijf je dan in voor de Goedgevoel-nieuwsbrief. Onze nieuwsbrief wordt ongeveer eens per maand verstuurd.
* = verplicht veld
back to top